Psykisk ohälsa och tinnitus
Läste om tinnitus och om hur man kan får det.
Orsaken har oftast långvarigt höga ljud att göra men även negativ stress kan påverka det. Något som jag inte hade någon aning om. Man kan även uppleva tinnitus på olika sätt som tjut, brus eller pipande ljud i örat. Det går inte heller att behandla utan det kan försvinna av sig själv. Vissa dagar kan det vara värre och vissa dagar kan hörseln vara helt normalt.
Mitt mående
Jag nämnde för er i söndags om hur mitt mående har varit på senaste tiden. Har haft mycket ångest och varit deprimerad. Förra veckan i måndags vaknade jag med ett lock för ena örat. Något som jag trodde var vatten från duschen kvällen innan. Men hela dagen brusade det i örat och detsamma hela tisdagen. Onsdag morgon blev ännu värre för då hade jag en kraftig yrsel när jag gick upp ur sängen. Något som man kan få vid hastiga uppresningar men det här höll i en hel timme. Blev väldigt rädd för jag vinglade när jag gick runt i lägenheten. Jag ville gå till jobbet men den känslan var så skrämmande för jag vill inte upplevas onykter. Men efter en timme blev yrseln hanterbar och jag kunde gå till jobbet. Berättade då för mina kollegor om mina besvär ifall det skulle bli värre under dagen. Trots att jag hade sovit hela natten så var jag ovanligt trött.
Dålig koncentration och tunnelseende
Jag märkte också att jag fick ett tunnelseende och mina dagliga arbetsuppgifter tog längre tid att utföra. Brukar bland annat rengöra en kaffemaskin varje morgon och plötsligt glömde jag bort koden. Något som alltid går som rutin varje morgon när jag knappar in den i farten. Märkte att jag fastnar i vissa saker och måste hela tiden tänka tillbaka om vad jag egentligen höll på med. Att läsa texter var extra jobbigt. Förstod aldrig om vad jag läste och fick läsa om samma mening flera gånger. Innan jag förstod kanske hälften av allt jag läste. Därför har jag kanske kommenterat andras bloggar på ett konstigt sätt. Eftersom jag kanske uppfattade texten på ett annat sätt från det normala.
En kollega tog ett blodtryck på mig och den visade sig vara helt normal. Alla ljud blev ovanligt höga och minsta lilla ljud fick mig distraherad. Då gick jag och la mig på en brits under lunchrasten för att vila. Somnade till och när jag gick upp så började allt snurra åter igen. Jag gick ut från rummet och skulle hjälpa mina kollegor. Yrseln höll i och blev bara värre och värre. Tillslut ledsagade en kollega mig in till vilorummet och hämtade chefen. Eftersom jag inte kunde jobba med dessa besvär så visste jag inte hur jag skulle gå tillväga. Yrseln höll i över en timme tills det blev hanterbart. Då flexade jag ut och gick hem för att behandla örat med Revaxör. Fem timmar senare fick jag ut lite vax och locket för örat försvann. Nästa morgon hade jag lindrig yrsel och gick som vanligt till jobbet. Men hade åter igen kraftigare yrsel fredag morgon. Trots att jag hade sovit i många timmar så kände jag mig inte utvilad. Bestämde mig för att ändå gå till jobbet för jag kan alltid gå hem om det blir värre.
Yrseln påminner om yrseln jag hade innan jag gick in i väggen för flera år sedan. Det brusar fortfarande i mitt öra trots all behandling. Är väldig känslig för plötsliga ljud och blir trött av många intryck. Därför tror jag att mitt mående har påverkat tinnitus. Men kanske har jag fel och det får tiden utvisa.
Är det någon som har varit med om något liknade så får ni gärna lämna en kommentar om det?
//PUSS
♥
10 comments on “Psykisk ohälsa och tinnitus”
Dina symptom låter verkligen som min postcovid! Ett jättevanligt symptom efter att man har haft covid är just problem med närminnet. Gör man inte sakerna direkt så rinner de liksom av minnet. Man glömmer koder, tappar tråden mitt i samtal om man blir avbruten och störs ibland både av starkt ljus och ljud i olika former. Mina konstiga susningar i öronen försvinner tack och lov då och då under dagarna, eller annars är det väl så att jag har lärt mig att tänka bortom suset. Värst blir tinnitusen när jag blir stressad – då överröstar den allt annat. Det går inte vare sig att tänka eller koncentrera sig när det liksom låter “ouiii ouii ouii” som ett rullande band inne i öronen. Ibland blir det tydligare när jag varvar ner och vilar en stund. Tolkar det själv som att jag har utsatt kroppen för en för stor påfrestning innan när det blir så. Jag har även förstått att det finns ett samband mellan yrsel och tinnitus. Jag har fått till mig av min läkare att det inte går att bota utan man får helt enkelt försöka att typ vänja sig vid att det susar inne i öronen så man inte tänker så mycket på det. Jag har väl kommit en bit på vägen i alla fall, men som sagt var så blir den hemsk när jag blir stressad (och det är man ju nästan hela tiden inombords när man har postcovid). Jag var helt säker på att alla mina konstiga symptom berodde på stress och att jag höll på att bli utmattad igen, men tydligen har postcovid snarlika symptom i mångt och mycket. Jag hoppas du får en klarhet i varför du får yrsel och vad tinnitusen beror på. Massor av kramar fina du 💖
Men åh har skrivit liknade i min blogg om mina öron som susar o brusar o slår lock och känns igentäppt ,Har precis som dig fast inte samma yrsel eller tunnelseende ,Hoppas det går över för oss både fort för detta påverkas man verkligen av, kram
Tinnitus är mycket mer än så.
Det är obotligt tyvärr och många lider av det i olika grader, likt en hörselnedsättning. Har man på riktigt fått tinnitus, är det obotligt. Däremot är det som många hör är ett internt ljud som kan ges ifrån som du skriver vid stress eller liknande och är mer som en varning för att man ska ta det försiktigt, men som sedan kan försvinna, men det gör inte tinnitus. Och man kan även få tinnitus av låga bullriga ljud, inte bara höga. Det går inte direkt att behandlas, däremot kan man få gå och prata med någon och/eller få hjälp med hjälpmedel som brusar och får en att tänka på annat än sitt eget interna tjut. Det finns i hörapparater i dagens läge ett specifikt program som man kan slå igång så överröstar det bruset ens eget interna ljud.
Oj oj oj, tinnitus är lite av ett ämne jag nischat in mig på då jag gått audionomutbildning och behandlat flertalet patienter med just tinnitus.
Ursäkta om det lät som en besserwisser kommentar, absolut inte min mening. Men såg några saker som jag var tvungen att ge korrekt information 😍😍
Kram
Åh nä jag ser dig inte som någon besserwisser. Tack för all din information för jag är inte helt påläst om tinnitus. Det jag nämnde var bara något litet jag hittade när jag googlade. Kramis <3
Tror du att det kanske kan vara kristallsjukan? Bara en vild gissning!
åh gud vad jobbigt, jag har också upplevt lite till och från att öronen piper och tjuter och man har mycket ” ljud” men det försvinner också lika snabbt som tur är!
Men fy så jobbigt. Just den där yrseln du skriver om tänkte jag direkt på kristallsjukan.
Usch, det lät verkligen inte roligt! Hoppas innerligt att du mår bättre idag 🙂
Har inte varit med om det själv så har ingen aning vad det kan vara men har hört om liknade av en bekant som hade kristallsjukan. värt att kolla upp symtomen iallafall om det kan vara det! KRAM!
Ja, kolla om det stämmer in på kristallsjuka…
Jag har haft det några gånger, men då har det
(som det ofta gör för det tillståndet)
snurrat rejält när jag legat ner.
Kristallsjuka finns det övningar för som kan hjälpa skapligt snabbt om man har tur.
Det är mycket mer ovanligt, men kan ändå vara bra att veta att det finns något som heter
Menieres sjukdom.
Jag har en ”misstänkt” sån diagnos, men är så gott som fri ifrån den idag.
Jag drabbades för fem år sedan av lock för ena örat, och var så ljudkänslig att jag var tvungen att använda öronproppar ute bland folk och i skramliga miljöer.
Det var som ”basen” försvann i perioder och örat uppfattade då bara ett vasst diskant ljud.
Hade tjutande tinnitusljud ibland, ett brusande ibland; och ett dovt ljud som alltid fanns där som jag mest uppfattade och hörde när det var tyst runt mig.
Det påminde om en bil på tomgång eller en tvättmaskin som centrifugerade.
Vet inte hur många gånger jag var in i tvättstugan för att jag trodde
tvätten snart var klar 😉
Jag fick som du beskriver väldigt svårt med koncentrationen och kände mig väldigt ”hjärntrött”.
Vissa dagar kände jag ett tryck byggas upp och strax efter fick jag ofta tunnelseende,
och någon/några timmar efter det fick jag karusellyrsel.
Det hjälpte lite att lägga mig om jag lade mig på ”rätt sida”, vilket kunde vara olika.
Jag upplevde själva yrseln som små ”anfall” som höll i sig en timma eller två.
När det klingat av blev jag såå trött och hjärnan heeelt slut 🙁
I början kom yrselanfallen ganska ofta, flera gånger i veckan,
sen i skov och mer och mer sällan….
När man läser om Menieres står det bla att man ska minska sitt saltintag rejält, vilket inte hade någon effekt på mig.
Däremot triggade jag igång det av socker flera gånger (äter för det mesta lchf, men fuskar ibland;-)
Vad din yrsel än beror på så hoppas jag du slipper den och få må bra!
Tack snälla du för all information och dina erfarenheter. Kramis <3