Det är sallad och glassen Twister. Sallader kan man kombinera på många olika sätt och därför tröttnar jag aldrig på det. Kan äta det både till lunch och middag samma dag flera dagar i sträck. Antingen köper jag sallad från en salladsbar eller så gör jag en egen hemma.
Älskar tonfisk, lax, kyckling och räkor blandat med salladstillbehör, avokado och gärna makaroner. Kikärtor är också något som ska finnas i min sallad. Måste även testa på att ha i vattenmelon och fetaost någon gång. På fredag ska det bli minst 30 grader varmt och då kanske jag ska testa på det.
Att äta lunch utomhus på gräsmattan är rena drömmen.
Okej bilden får er kanske att undra om jag var helt byxlös med strumpor och skor. Men i verkligheten hade jag kavlat upp arbetsklänningen och saknar ett par sandaler. Men diggar mina nya strumpor som har mönster med avokado och har även dessa i kortare varianter.
Perfekta matlådan för varma dagar
I måndags tog jag en promenad till Biltema där jag köpte denna matlåda som rymmer 1400 ml. Vilket är perfekt för sallader till lunch nu under dessa varma dagar. Föredrar kall mat under sommaren och sallader kan man kombinera på flera olika sätt.
Jag dricker alltid kaffe i samband med lunchrasten och därför fick en termosmugg följa med ut. Alltså att få sitta utomhus på lunchrasten är helt underbart. Frisk luft och sol på det samtidigt som det tankas upp ny energi efter ett förmiddagspass. Sedan orkar man med eftermiddagen innan arbetsdagens slut. Vilket är viktigt för välmåendet.
Idag är det fredag och helgen närmar sig. Önskar er alla en härlig dag och vi ses senare mina finaste!
Jag och sonen åkte iväg mot Wadköping i det varma vädret. Men först blev det ett stopp inne i stan för sonen behövde skolavslutnings kläder. Han valde en fin kortärmad, ljusblå skjorta och ett par mörkblå shorts. Sedan begav vi oss vidare mot Wadköping. Jag har inte hunnit besöka området tidigare men nu tog vi äntligen tag i det.
På vägen dit gick vi förbi en staty som vi fotograferade. Först fotograferade jag sonen och sedan gjorde han detsamma med mig.
Han är verkligen duktig på att fotografera. Strax innan Wadköping går man igenom stadsparken och bilderna som ni ser är bara därifrån.
Blev jag kanske lite småkär? Men han ville inte besvara min puss.
Området i stadsparken har otroligt vackra blombuskar. Alltså det är riktigt Instagram vänligt.
Sonen blev såld på blommor i lila färger för det är hans favoritfärg.
Alltså kolla hur vackert det är!
Här skulle man kunna fotografera den perfekta bilden till en ny header på bloggen.
Självklart blev det även en varsin mjukglass i parken.
Det var många som hade picknick eller låg och solade i parken. Såg även ett gäng som spelade kubb och hade det mysigt.
Jag glömde att ta bilder i Wadköping. Men det är Örebros äldre stadsmiljö med gamla trähus, museer och utställningar. Där gick vi bara igenom och sedan tillbaka till stadsparken.
Efter våran vistelse gick vi vidare till Clas Ohlson och köpte hem en bordsfläkt. Något som verkligen behövs när det blir så varmt i lägenheten.
Jag upptäckte en räk- och lunchkryssning som åker över Hjälmaren. Ska ta reda på mera information om båten för den måste vi åka med någon dag i sommar.
När det kommer till vädret så har det verkligen varit sommar. I fredags blev det lax med sötpotatis till mig och potatisklyftor till sonen. Det blev även sallad och tzatziki till det. Vi åt middagen på balkongen för då var det inte alldeles för varmt där.
Efter maten tog vi en promenad mot Svampen och satte oss på en kulle. Det var många som hade picknick runt omkring kullen och vi hade med oss lite fika. Två kalla kaffe latte och varsin kanelbulle på det.
Älskar att vara ute under dessa underbara sommarkvällar.
Här är “mamma upp i dagen” för jag älskade också att klättra som liten.
När vi hade fikat färdigt gick vi runt omkring i området.
Klockan var runt 21:00 när vi kom hem och då satte vi på en film. I lördags var vi iväg på en utflykt och det får ni se i nästa blogginlägg.
Önskar er alla en härlig start på denna nya vecka och vi ses senare mina finaste!
På vardagarna brukar jag blogga kvällen innan och sedan tidsinställda till dagen efter. Igår var jag så sjukt trött att min hjärna inte fungerade. Då var det liksom ingen idé att ens försöka skriva något. Men idag fungerar hjärnan som den ska och nu är det äntligen helg.
I morse satte jag på mig en klänning och gick till jobbet utan något långärmat över. Hittar däremot inte mina sandaler och har ingen aning om vart jag har gömt dom. Så det fick bli ett par sneakers till klänningen men även det är faktiskt snyggt.
Även mina arbetskläder byttes ut mot en arbetsklänning och vi satt ute på lunchen. Dock behöll jag strumporna på eftersom det är inte najs att vara barfota i sneakers. Kom hem för en liten stund sedan och tog ett mellanmål med sonen. Nu ska vi gå till Hemköp och handla lite gott och sedan får vi se vad som händer.
Önskar er alla en trevlig helg och vi ses senare mina finaste!
Varför kan vi inte ha det året runt? Jag hade iallafall inte haft något emot det för värme, sol, ljusa dagar och en solkysst hud. Det är ju helt underbart.
Igår efter jobbet blev det en powerwalk och sedan ett besök inne på Hemköp. Där köpte jag hem sallad från deras salladsbar och två goda juicer från innocent.
Hade hemma redan en smoothie från affären men jag börja bli duktig på att göra egna. Detsamma gäller att hacka grönsaker på egen hand. Men kan ändå rekommendera Raw Slaw Hackat & Klart från Coop. Den innehåller skurna morötter, rödbetor och broccoli. Perfekt för oss lata haha.
Ska även äta det här idag till middag för jag tog bara hälften igår. Längtar redan!
Men nu måste jag tipsa er om något helt annat!
För ett tag sedan köpte jag två par byxor inne på H&M. Byxorna är tunna, vida i benen, har hög midja och två fickor på sidorna. Alltså super sköna och väldigt svala. Jag klippte bort en liten bit på längderna och nu sitter byxorna perfekt. Därför köpte jag både ett par svarta och ett par beiga för jag älskar dom. Du hittar byxorna här <—
Önskar er alla en fortsatt härlig dag och vi ses senare mina finaste!
Måste först tillägga att alla män är inte vidriga utan det finns många underbara i välden. Men igår kände jag mig totalt äcklad. Jag bestämde mig för att gå ut och lägga mig i solen för att få lite mer färg på kroppen.
Efter ungefär en timme dök en man upp med sitt lilla barn. Barnet gick mest runt och lekte för sig själv medan mannen iakttog mig. Först tänkte jag inte så mycket på det för jag var helt inne med att lyssna på en podd. Men vid flera tillfällen när jag öppnade ögonen så var han hela tiden i närheten av mig. På gården där jag brukar sola så finns det en avskild plats med träd och buskar runt omkring. Det är som en liten kulle och där finns även två bänkar som sitter ihop i ett bord. Efter en stund satt han på bänken med ansiktet mot mig. Då kände jag mig ännu mera obekväm och bestämde mig för att gå därifrån. När jag gick in i min port såg jag att han hade rest sig upp och kollade åt mitt håll.
Fy vad äckligt! Alltså våran utegård är ganska stor och det finns även en lekplats där. Ändå valde han att vara i närheten av mig medan hans barn lekte för sig själv. Då valde jag att istället gå ut på en promenad och herregud vilken huvudvärk jag fick av värmen. Men det gick över efter en liter vatten.
Då var denna helg slut och idag är det måndag och en helt ny vecka. Önskar er alla en härlig start på denna nya vecka och vi ses senare mina finaste!
Äntligen och idag har jag legat i solen. Tänkte först starta dagen med en långpromenad men kände att det var för varmt. Brukar få huvudvärk när jag svettas mycket och har ingen lust att bära på en vattenflaska. Så dagens beslut blev väldigt enkel.
Plockade ihop mina behov och gick ut till gården utanför lägenheten. Där låg jag i solen i två timmar och lyssnade på en podd. Hade egentligen tänkt ligga där lite längre men började känna mig obekväm. För att några grannar gjorde iordning inför ett stort barnkalas och då gick jag in. Kanske tar jag en sväng lite senare idag.
Annars är det skönt att sitta på balkongen och funderar på att ändra om där idag. Har en bänk nere i förrådet och funderar på att gå ner och hämta den. Ska även laga en storkok till matlådor och ikväll blir det film med chips.
En bild från igår när jag drack Coca-cola Zero på balkongen efter jobbet.
Imorgon ska vädret fortsätta att vara vackert och då ska jag gå ut och njuta igen. Måste liksom passa på.
Önskar er alla en fortsatt härlig helg och vi ses senare mina finaste!
Jag avskyr att publicera deprimerande inlägg här på bloggen och det vill jag helst inte göra. Vill liksom inte att ni ska känna er obekväma när ni kikar in här. Men var bara tvungen att skriva av mig som jag då gjorde igår och nu släpper jag det. Även om allt känns tungt så ska jag fokusera på allt som är bra.
En härlig bild från förra sommaren.
Idag har iallafall vädret blivit bättre och solen får en att bli gladare i själen. Hela veckan har det regnat och har saknat mina långpromenader med en intressant podd i bakgrunden. Därför föredrar jag sommaren före vintern.
Även denna bild är från förra sommaren i samband med ett kvällsdopp.
Det jag älskar
Älskar när dagarna är ljusare under hela dygnet och känna solstrålarna mot huden. När vi kommer till dofterna så älskar jag doften av nyklippt gräs och allt som växer fram i naturen. Längtar tills att kunna gå ut barfota och när sjön är tillräckligt varmt för en simtur. Allra helst på kvällen i samband med solnedgången för då blir allt helt magiskt.
Här är en bild på en sådan drömkväll och Vättern är helt magisk.
Minns att jag då var ute med båten Wettervik med kollegorna för några år sedan. Då avslutade vi våran klinikdag genom att äta middag och njuta av denna båtresa på Vättern. Vilka minnen och jag är tacksam över att jag lyckades fånga denna bild den kvällen.
Önskar er alla en härlig fredag och vi ses senare mina finaste!
Anledningen till att jag inte har varit så personlig i mina inägg på senaste tiden är att jag inte har mått så bra. Då syftar jag på min själ som har dragit ner mig till botten. Lider av psykisk ohälsa sedan många år tillbaka och därför blir allt förvärrat hela tiden. Okej det har inte hänt några allvarliga saker men många små efter varandra kan bli för mycket.
Som på bilden så känner jag mig tom, ser allt mörkt och känner ingen mening med någonting.
Har känt mig ledsen med tryck i bröstet som har utlöst en hel del ångest. Då känner jag mig värdelös och allt känns bara meningslöst i livet. Ser ingen glädje i något och då tar även hjärnspökena över mina tankar. Men nu försöker jag att vända mina negativa tankar till det positivare genom tidigare metoder. Alltså mina personliga metoder som jag har delat med mig här på bloggen. Förra året skrev jag mycket om min resa mot psykisk ohälsa och det är mycket som jag har lärt mig genom åren. Men har ingen aning om hur lång tid det kommer att ta för det är alltid olika varje gång.
Här är en bild från några månader sedan då jag mådde bättre.
Har annars genom året lärt känna mig själv på ett annat sätt och kan då ta tag i allt innan psyket blir helt förstört. Allt händer av en anledning och livet är redan förutspått. Det enda jag kan påverka är att hitta rätt väg och sedan jobba på det.
Ta hand om er alla för det är du själv som ska vara din bästa vän livet ut.
