Personlig, Psykisk ohälsa, Vardag

Glatt humör gör livet lättare

Idag var jag tillbaka till jobbet efter att ha legat sjuk i en vecka. Det gick bättre än vad jag trodde men blir lätt andfådd. Så träningen får vänta ett tag till men utmanar mig med kortare promenader. Det är bättre att vara lite försiktig så att kroppen successivt kan återgå till det normala. 

 

 

Har firat min dag med en croissant som jag nyss har ätit upp. Känner mig väldigt trött så snart blir det kvällsmat och en dusch på det. 

 

Här lyser lampan så fint i mörkret för nu blir kvällarna kortare för varje dag.

 

Måste tipsa er om en podcast som heter Flashback Forever som jag har börjat lyssna på. Något som ger ett gott skratt och jag råkade skratta offentligt när jag gick hem från jobbet idag. Podden finns på Spotify och jag lyssnade även på den imorse. Perfekt att starta dagen med något som får en att skratta och som nedvarvning vid dagens slut. Ett glatt humör gör livet mycket enklare och ger en positivare själ. Oj nu låter jag lite flummig men lite sanning i det finns det ändå. 

 

//PUSS