Personlig, Träning

Träningsvecka åtta

” Inlägget innehåller annonslänkar”

Nu har jag tränat regelbundet i åtta veckor.

Den här veckan är nionde veckan och hoppas att det fortsätter såhär. Dessa bilder tog jag för några veckor sedan och ska försöka att hinna ta nya i helgen. Synd att jag aldrig fotograferade mig innan jag började köra på för då ser man lättare sina resultat. 

 

 

 

Annars känner jag mig mycket starkare i kroppen och orkar bära tyngre saker på ett annat sätt. 

 

 

Jag tränar inte för att bli smalare utan det är bara för hälsans skull.

Min pappa hade blodpropp när han levde och det är något som jag också kan få. För att förhindra det är träning väldigt viktigt och hade jag haft övervikt blir även det en större risk. Självklart måste jag även tänka på vad jag stoppar i mig men vill ju även leva också.

 

 

Ingen kroppshets

Om fyra veckor har det gått tolv veckor och är taggad över att nå det målet. Jag har varit väldigt dålig på att skriva om träning här på bloggen. Eftersom jag vill inte påverka någon slags kroppshets. Utan träning ser jag som något för hälsan och då både fysiskt och psykiskt. 

 

 

Att komma igång med träningen kan vara väldigt svårt för många. Därför ska jag fundera på hur jag egentligen lyckades att komma igång. Ska dela med mig av det i ett annat inlägg.

Om ni undrar vart mina snygga träningskläder kommer ifrån? Då hittar ni dom genom att klicka här <—

 

//PUSS