Att komma igång med träningen kan ibland kännas segt och jag är en av dom. För att, jag alltid är så trött efter jobbet och då känns soffan alltid mer lockande när jag kliver in innanför dörren. Men det är som sagt inte hälsosamt för fysisk träning behöver man då och då. AttContinue reading “Så kommer jag igång med träningen”
This post contains adlinks from Adviral Tights / Hoodie / Ryggsäck Jag gillar verkligen Puma x Kenza kollektionen och hade mer än gärna låtit exakt allt flytta hem till mig. Tights / Sneakers / Sport-BH Men det är så himla typiskt att jag har åkt på en förkylning så just nu kanContinue reading “En belöning om jag sköter mig”
This post contains adlinks from Adviral Click Sedan tre veckor tillbaka har jag äntligen kommit igång med träningen ordentligt. Nu går jag in på min fjärde vecka och känner mig så himla taggad. Ungefär tre dagar i veckan tränar jag hemma direkt efter jobbet då jag varierar mellan styrka och kondition. När jagContinue reading “Stronger”
“I samarbete med Kosttillskott” Jag började att träna på gym efter gymnasiet då mitt liv fick en vändning och förändrades totalt. Från att vara tjejen som festade varje helg, åt mycket skräpmat, chips, godis och rörde inte på mig mer än nödvändigt. Minns att jag ofta var trött, kläderna började bli för små men enContinue reading “Hitta träningsmotivationen”
Att gå på gym är omöjligt för mig eftersom tiden inte räcker till och framförallt under veckorna då barnen är hos mig. Men bara för det så hindrar det inte mig att utesluta träningen helt och hållet för det går liksom att träna hemma. Med hjälp av en grym app som jag vill tipsa omContinue reading “Bästa träningsappen”