Stronger

 

This post contains adlinks from Adviral

 

 

Click

Sedan tre veckor tillbaka har jag äntligen kommit igång med träningen ordentligt. Nu går jag in på min fjärde vecka och känner mig så himla taggad. Ungefär tre dagar i veckan tränar jag hemma direkt efter jobbet då jag varierar mellan styrka och kondition. När jag tränar kondition dansar jag zumba via youtube där jag har hittat några favoriter. Hade tänkt dela med mig om vilka men varje gång jag sparar inlägget så försvinner youtube klippen. Konstigt?

Men annars har jag blivit så sjukt sugen på nya träningskläder och på min önskelista finns dessa svarta tights med hög midja från Stronger och då vill jag även ha ett matchande sport-bh som finns i en längre modell. Länk till butiken hittar ni under kollaget.

Förr skrev jag mer inlägg om träning och nu tänker jag komma igång med det igen för nu har träningen blivit en del av min vardag. Riktigt kul tycker jag och kroppen börjar kännas starkare och självklart blir jag även mycket gladare. Senare ikväll när jag kommer hem från jobbet ska jag köra ett pass med fokus på ben och rumpa och är så himla taggad! Imorgon blir det fokus på armar och mage då jag gärna delar upp passen.

 

//PUSS

Give me strenght!



Jag hittade detta kollage i min telefon som jag hade gjort tidigare i sommar, långt innan min sambo sa att han ville separera. När jag tittar på dessa bilder så får jag känslor som jag har känt mycket av på senaste tiden. Sorg, svek, oro, förvirring, ilska, frustration, ensamhet, stress, ångest, och jag har även känt mig väldigt oduglig och hjälplös.

 Men det sämsta jag kan göra mot mig själv och mina barn är att gräva ner mig i en grop. Jag måste försöka kämpa och hitta tillbaka till min styrka. Visst är jag stressad över att jag inte har hittat någon bostad än och har ingen aning hur framtiden ser ut just nu. Men det hjälper inte att grubbla!

Grubblandet tar så mycket onödig energi ifrån mig så jag måste försöka tänka i nuet istället. För vad som än händer och sker så är det ödet. Jag måste även tillåta mig själv att vara ledsen när jag känner mig ledsen, för det är bara att gråta ut istället för att hålla allt inom mig.

 Det vara bara vad jag hade på hjärtat just nu!

 

/PUSS