Etikett: psykisk ohälsa

Därför älskar jag att vara singel

Publicerat av Netti Starby

Jag älskar att vara singel och ska berätta för er varför jag tycker det. Jo för jag behöver inte anpassa mig efter någon utan göra exakt vad jag vill i mitt egna hem. Då menar jag att äta vad jag vill, klä mig hur jag vill och har tv:n helt för mig själv. Visst kunde jag göra mycket som jag ville när jag levde med barnens far. Men mycket skulle såklart bestämmas tillsammans för jag är inte den som kör över andra.

 

 

Kimono

Klä mig löjligt

 

På kvällarna efter duschen älskar jag att ta på mig mina löjliga nattkläder och matchade tofflor. Gör sedan min hudvårdsrutin i vardagsrummet framför ett favorit tv:program. När jag blir trött lägger jag mig i sängen och läser en bok tills ögonen inte orkar mer. I sängen har jag en hel del kuddar som är så mysiga att krama om hela natten lång.

 

Läs också: Ensam och singel.

 

Fluffiga tofflor

 

Egen tid

 

Personligen är jag introvert och behöver egen tid efter jobbet och skulle inte palla att ha en sambo vill prata med en. Är liksom tillräckligt social på jobbet och efter en arbetsdag är den mentala energin slut. Detsamma känner jag varje morgon då mitt humör inombords behöver lugn och ro.

 

Läs också: Alla hjärtans dag och singel.

 

Kimono Netti Starby

 

Min känsla

 

Jag vet att många känner att man vill leva med någon och dela allt med den personen. Att äta tillsammans, sova tillsammans, ge och få mycket närhet och kärlek. Men NEJ! Jag saknar inte det och trivs att vara singel. Den känslan är en viss del som jag har hittat i mig själv och känner mig också mer bekväm med mig själv. Något som har tagit sin tid efter alla dessa år med psykisk ohälsa och allt runt omkring. Men ska gå in djupare och berätta ännu mer i ett annat inlägg.

 

Ni får självklart ställa frågor till mig i kommentarsfältet om det är något som ni undrar?

 

 

//PUSS

 

♥

Bröt ihop på jobbet och kunde inte sluta gråta

Publicerat av Netti Starby

Idag i eftermiddags bröt jag ihop på jobbet och kunde inte sluta gråta. Det har varit väldigt mycket på senaste tiden och en liten sak gjorde att allt kom ur mig. Först grät jag för mig själv men försökte att sluta eftersom det inte skulle vara lämpligt om en stund. När jag har gråtit så syns det tydligt i mina ögon ganska länge och efter en stund kom tårarna igen.

 

 

Fick stöd av mina finaste kollegor och utförde mina sista arbetsuppgifter innan arbetsdagen var slut. Jag minns för många år sedan i samband med utbrändhet så grät jag på exakt samma sätt av bara en liten sak. Här är ett klockrent citat som stämmer in med dagens händelser:

Folk gråter inte för att de är svaga. Det är för att de har varit starka för länge

 

 

Jag är så himla trött och orkeslös, kan sova hur mycket som helst utan att känna mig utvilad. Känner mig som en liten bebis som gråter för att jag är trött och inte kommer till ro. Ska berätta mer i ett annat inlägg för nu ska försöka att få i mig något. Vill också komma i säng tidigt ikväll och försvinna i en bok.

 

Ta hand om er och lyssna noga på kroppens signaler innan det är försent. Vi ses senare mina finaste!

 

 

//PUSS

 

♥

Att vara stark i dig själv

Att vara stark i dig själv

Publicerat av stefan

Det är inte alltid det syns på utsidan hur man egentligen mår psykiskt då det lätt kan misstolkas av andra. Jag är en av dom som oftast bär en mask men ibland går det bara inte. Det är då jag uppfattas som svag men egentligen är det inte så. Hittade ett citat som passar mig så himla bra. ”Den som gråter, gråter oftast inte för att den är svag utan för att den har varit stark för länge”. Citatet stämmer verkligen och jag vet att det finns många andra som känner exakt likadant. 

 

 

För er nya läsare som inte har läst mina tidigare inlägg om min psykiska ohälsa hittar ett inlägg här <— där jag även har länkat flera av mina äldre inlägg om psykisk ohälsa. Det är väldigt djupa och personliga inlägg där jag öppnar mig för att jag ville dela med mig till alla som går igenom likadant eller är påväg åt fel håll.

Innan jag gick i väggen nonchalerade jag alla varningssignaler och så långt får det absolut inte gå för det är viktigt att lyssna på kroppen och att ta hand om sig själv. Idag prioriterar jag mycket i livet för att orka. Men det ska jag inte skriva djupare om för då kommer det bli en lång novell. 

Syftet med citatet är att jag ville lyfta den till er andra som inte mår bra. För det är viktigt att tillåta sig själv att gråta ut istället för att hålla in alla känslor. Du är inte svag utan du är stark!

 

//PUSS

♥

Därför använder jag löshår och vilka metoder

Publicerat av Netti Starby
 
 Jag har provat på olika metoder av löshår och nu ska berätta lite närmare om det och varför jag använder löshår!
 
Genom åren av negativ stress, psykisk ohälsa som resulterade att jag gick in i väggen så har jag tappat otroligt mycket hår och speciellt på längderna. Håret har inte gått av över en natt utan har tynat bort successivt. För snart fyra år sedan började jag att använda hårclips om dagarna och ni ser på första bilden om hur tunnhårig jag var.
På bilden ser det kanske ganska okej ut men håret är så tunt att det går inte ens att göra någon frisyr och att ha utsläppt är bara att glömma. Jag skäms över mitt hår och mår dåligt över att se det. Om jag skulle våga visa mitt naturliga hår för någon så är det ett väldigt stor grej för mig. Bara dom närmaste i min omgivning har sett mitt hår som mina barn, min mamma och syster. Jo barnens far såg mitt hår innan vi separerade. 
 
Innan håret började att gå av hade jag långt fint hår och jag trivs bäst i långt hår. Därför började jag att använda löshår istället för att klippa till en kort page. Hade jag haft håret som jag hade innan så skulle jag inte använda löshår men nu har jag inget val och får istället göra det bästa av situationen.
 
 
 Men i somras fick jag för mig att prova på andra metoder av löshår och då valde jag metoder som går att göra på egen hand. Att gå till en frisör kostar som sagt en förmögenhet och eftersom jag gillar att pyssla så vill jag göra det på egen hand. 
 
 Först provade jag löshår med tejp Quick & Easy Mini (1 cm bred) 40 cm i längd. Då hjälpte min mamma mig att sätta i dom eftersom det var första gången. Håret ser väldigt naturligt ut och jag gillade resultatet. 
 
 När löshåret hade lossnat provade jag på en ny metod. Då provade jag på en hårträns fördelat på 120 cm som jag klippte ut till önskade bitar och limmade fast. Ungefär som hårclips fast istället limmar man fast håret. Jag tyckte bara att håret kändes platt och limmet höll inte så bra heller. Överflödiga limmet var svårt att få bort och mitt riktiga hår blev väldigt trassligt. Därför ville jag inte fortsätta att använda denna metod. 
 
  Då gick jag tillbaka till Quick & Easy fast då med dom bredare (4 cm) blandat med mini (1 cm) längst sidorna. Håret är 50 cm långt och sätter i dom på egen hand. Nu har jag använt denna metod i flera månader då jag återanvänder håret med refiller. När några har lossnat så sätter jag tillbaka dom och den här metoden funkar jättebra för mig. Quick & Easy är till för tunnhåriga och skonsam mot håret. Allt hår som jag beställer kommer från Rapunzel of Sweden ifall ni undrar.
 
Om ni vill så kan jag återkomma med ett inlägg då jag beskriver steg för steg om hur jag sätter in håret?
 
 
//PUSS
 
♥