Lev i nuet
Jippie nu är det äntligen måndag morgon igen! Okej där tog jag nog i lite men jag vill starta den här veckan med lite pepp samt sprida positiv energi till er.
“Live each day as if your life had just begun“
God morgon mina godingar!
Då är det dags för en ny vecka, nya tag, nya utmaningar och det ser jag fram emot. Ungarna kom hem till mig igår och herregud vad jag har saknat mina älsklingar hela förra veckan. Det gör verkligen ont i hjärtat när jag tänker på dem men nu har jag äntligen mina älsklingar hos mig den här veckan.
Annars kommer den här veckan rulla på som vanligt med jobb för min del och skola för ungarnas del. På onsdag ska jag på stresshanteringskursen igen för andra gången och jag ska skriva lite djupare om det i ett annat inlägg.
En sak som jag jobbar mycket med mig själv är att försöka att tänka i nuet hela tiden. Jag får varken tänka bakåt, framåt, älta eller grubbla. Ja dessa saker som är mina svagheter men jag måste försöka att kämpa på ändå. En sak till som jag måste sluta med är att sätta alla dessa höga krav på mig. Därför är jag alltid så stressad och det är liksom bara onödigt. En livsnjutare som lever för stunden borde jag egentligen bli istället men just nu är det en omöjlighet för mig. Hade det varit så lätt hade jag aldrig gått in i väggen. Men det kan bara bli bättre och det viktigaste är att jag orkar med min vardag.
Allt tar sin tid både psykiskt och fysiskt innan återhämtningen börjar närma sig sitt mål och det krävs mycket tid, träning och tålamod.
Ha en underbar måndag och vi ses lite senare mina älsklingar!
//PUSS
♥
13 comments on “Lev i nuet”
Vad skönt att du har barnen hos dig nu. Visst är det jobbigt de veckor som de inte är hos en. Man vänjer sig aldrig. Och jag förstår att det verkligen tar tid att läka när man en gång har gått in i väggen. Ha en skön dag. Kram Annika
Ja man borde stanna upp och njuta mera av sitt liv, för det är trots allt bra om man tänker efter =D
ha en bra måndag
Vad skönt att barnen är hos dig igen! 🙂
Det är skitjobbigt att inte se sina barn en lång vecka.
Loppan var hos mig också varannan vecka men det var väl jobbigt för hennes pappa så nu har jag henne varje vecka-måndag till fredag…och han har bara helgerna.
Lycka till med stresshanteringskursen. Hoppas det hjälper dig! 🙂
Ha en bra dag finaste du 🙂
Så fin outfit, och är viktigt att leva i nuet, hoppas du får en bra måndag <3
Riktigt bra det där med att tänka i nuet.Fin outfit! Kram fina du! 🙂
Att leva i nuet skulle jag behöva lära mig hur tusan gör man?jättesvårt när man ältar gammalt o sedan bär på sorg efter mina föräldrar.Lycka till o skriv gärna mer om detta ämne:) kram
Superfin tjejen!<3
Borde också försöka tänka på att leva mer i nuet 🙂
Hoppas du har en toppenmåndag!!
Jättefin outfit! Ha en underbar måndag vännen! Kram
Det låter så bra att försöka vara i nuet! Det ska jag också försöka göra!
Så sant att man ska leva i nuet! Och vad mysigt att barnen är hos dig denna vecka! 🙂 Ha en härlig måndag! Kram
Skönt att barnen är hos dig igen ??
Fin outfit 😀 Du har kommit långt som har fått in en medvetenhet i ditt tänkande kring dig själv och kraven – att förändra saker inom sig själv tar tid och måste få ta tid. Det som en gång har gjort så bägaren rann över och orken försvann måste få bearbetas och övervinnas så styrkan kommer tillbaka inifrån och du är på väg dit. Underbart att du har barnen igen för kärleken till sina barn är en fantastisk rehabilitering när man ska hitta sina egna gränser för när man har barnen hos sig så måste man prioritera dem och hinner inte med fullt så många orimliga tok-krav som man ställer på sig själv när man är ensam hemma. Du är en fantastisk kvinna och kommer att fixa det här och underbart att du får möjligheten att gå stresshanteringskursen! När jag var sjukskriven och mådde dåligt fick jag möjligheten att gå en utbildning/delta i en kurs i basal kroppskännedom och den gjorde underverk för mig. Fick mig att lära känna min kropp inifrån och hitta styrkan i den. Det var en sjukgymnast kopplad till rehabteamet som fanns för människor med utmattningsdepressionsproblematik som höll i kursen 😀 Stora kramar fina du <333