Jag hittade ett jätte fint citat hos Pinterest som är samtidigt så himla peppande! ”De lyckligaste människorna har inte det bästa av allt. Men gör det bästa av allt de har”. Det är verkligen så himla sant för det är viktigt att uppskatta det man har och att göra det bästa av situationen.
När jag går igenom mina jobbiga perioder med depression, ångest då livet känns som mest meningslöst är det svårt att tänka på allt som är bra. Men har märkt med tiden att dessa jobbiga perioder dyker inte upp lika ofta längre när jag byter tankesätt. Det gäller att fokusera på allt som är bra och göra det bästa av situationen. Visst är det inte alltid enkelt att fokusera på dessa positiva tankar men det är helt klart värt att försöka.
Ett exempel är att jag hellre hade legat kvar i sängen idag istället för att åka till jobbet. Men varför ska jag göra det om jag har ett fast jobb och underbara kollegor? Därför väljer jag självklart att åka till jobbet med ett glatt leende på läpparna för att göra dagen till det bästa. När arbetsdagen är slut uppskattar jag ännu mera att få åka hem igen till mina två underbara barn som väntar på mig.
Ni får ha en underbar dag och vi ses snart igen mina finaste!
//PUSS
♥
