Att vara stark i dig själv

Det är inte alltid det syns på utsidan hur man egentligen mår psykiskt då det lätt kan misstolkas av andra. Jag är en av dom som oftast bär en mask men ibland går det bara inte. Det är då jag uppfattas som svag men egentligen är det inte så. Hittade ett citat som passar mig så himla bra. ”Den som gråter, gråter oftast inte för att den är svag utan för att den har varit stark för länge”. Citatet stämmer verkligen och jag vet att det finns många andra som känner exakt likadant. 

 

 

För er nya läsare som inte har läst mina tidigare inlägg om min psykiska ohälsa hittar ett inlägg här <— där jag även har länkat flera av mina äldre inlägg om psykisk ohälsa. Det är väldigt djupa och personliga inlägg där jag öppnar mig för att jag ville dela med mig till alla som går igenom likadant eller är påväg åt fel håll.

Innan jag gick i väggen nonchalerade jag alla varningssignaler och så långt får det absolut inte gå för det är viktigt att lyssna på kroppen och att ta hand om sig själv. Idag prioriterar jag mycket i livet för att orka. Men det ska jag inte skriva djupare om för då kommer det bli en lång novell. 

Syftet med citatet är att jag ville lyfta den till er andra som inte mår bra. För det är viktigt att tillåta sig själv att gråta ut istället för att hålla in alla känslor. Du är inte svag utan du är stark!

 

//PUSS

Bli lycklig och byt tankesätt

Jag hittade ett jätte fint citat hos Pinterest som är samtidigt så himla peppande! ”De lyckligaste människorna har inte det bästa av allt. Men gör det bästa av allt de har”. Det är verkligen så himla sant för det är viktigt att uppskatta det man har och att göra det bästa av situationen.

 

 

 

När jag går igenom mina jobbiga perioder med depression, ångest då livet känns som mest meningslöst är det svårt att tänka på allt som är bra. Men har märkt med tiden att dessa jobbiga perioder dyker inte upp lika ofta längre när jag byter tankesätt. Det gäller att fokusera på allt som är bra och göra det bästa av situationen. Visst är det inte alltid enkelt att fokusera på dessa positiva tankar men det är helt klart värt att försöka.

 

Ett exempel är att jag hellre hade legat kvar i sängen idag istället för att åka till jobbet. Men varför ska jag göra det om jag har ett fast jobb och underbara kollegor? Därför väljer jag självklart att åka till jobbet med ett glatt leende på läpparna för att göra dagen till det bästa. När arbetsdagen är slut uppskattar jag ännu mera att få åka hem igen till mina två underbara barn som väntar på mig.

 

Ni får ha en underbar dag och vi ses snart igen mina finaste!

 

 

//PUSS

Peppande citat

 
Jag letade efter citat via Pinterest om livet och hittade en hel del som jag blev tvungen att spara. Något som jag jobbar med mig själv är att försöka leva i nuet och hittade ett peppande citat som passar perfekt. ”Ge varje ögonblick en chans att bli den bästa stunden i ditt liv”. Tänk om jag kunde tänka så någon gång? Men ska försöka att ge det någon chans vid något tillfälle. Gäller bara att ta tag i det och den enda som kan hjälpa mig är jag själv. Får bli någon slags utmaning tror jag?
 
 
Just nu går det sådär för mig att tänka i nuet men lite bättre går det än vad det var för några månader sedan. Därför är det bra att läsa citat inom ämnet så att jag får en daglig påminnelse. Just denna citat skulle jag gärna vilja rama in på väggen men det får bli senare i framtiden eftersom jag inte har någon skrivare. Annars går det säkert att framkalla via nätet och det ska jag kolla upp.
 
 Nu sitter jag på bussen på väg mot jobbet men ska alldeles strax stiga av. Eftersom det handlar om nuet så ska jag inte fundera på om vad som händer här näst. Men herregud vad svårt det är att tänka så men jag önskar er en underbar dag och vi ses senare mina finaste!
 
 
//PUSS
 

Att leva i nuet

 
 För några dagar sedan la jag ut bilder från balkongen då träden i bakgrunden var alldeles gula. Nu är det fortfarande gult men mer och mer löv faller ner på marken. 
 
 
God morgon finisar!
 
Redan torsdag och var tar dagarna vägen?
Jag skrev för en tid sedan att jag ska jobba med att tänka i nuet men hittills har det inte gått så bra. Det är liksom mycket svårare än jag trodde men för det ska jag inte ge upp. Jag tänker alldeles för mycket både framåt och bakåt i tiden och då mycket negativt. Usch för negativa hjärnspöken!
Men någonstans måste jag börja och varje gång jag hamnar i fel tankebanor så ska jag påminna mig själv om vad jag gör just nu.
 
Här kommer några kloka citat om att leva i nuet
 

• Människan offrar hälsan för att tjäna pengar, sedan offrar hon pengar för att få tillbaka hälsan. Hon är så angelägen om sin framtid att hon inte njuter av nuet. Följden blir att hon inte lever i nuet och inte heller i framtiden. Hon lever som om hon aldrig ska dö och så dör hon utan att någonsin ha levt.

• Din tro formar dina tankar
 Dina tankar formar dina ord
Dina ord formar dina handlingar
Dina handlingar formar dina vanor
Dina vanor formar dina värden
Dina värden formar din framtid

• Minns att lyckan inte beror på vem du är eller vad du har 
den beror helt och hållet på vad du tänker.

• Vi skrattar inte för att vi är glada
– vi är glada för att vi skrattar.

• Du måste leva i en attityd av tacksamhet. Det är nyckeln till ett liv av rikedom och lycka.

 
//PUSS
 

Så himla tröttsamt

 
 
Som vanligt har veckan gått sjukt fort och efter den här arbetsdagen är det helg igen. Hela veckan har jag varit trött som ett as samtidigt som veckan har varit väldigt tuff.
 
 
På grund av snön har det tagit nästan dubbelt så lång tid att åka buss till och från jobbet då det har varit väldigt tröttsamt. Att komma försent till jobbet varje dag innebär minustid på flexen samt att jag kommer hem alldeles för sent varje kväll.
 
 
Eftersom jag har ungarna hos mig den här veckan blir jag ännu mera stressad då jag inte hinner med allt som behöver göras. När jag kommer hem är det bara att kasta sig över kastrullerna för att laga middag och jag märker också att ungarna är mycket tröttare då de är jätte svårväckta på morgonen och bråkar mycket med varandra på kvällarna. Att Donald Trump vann presidentvalet har inte heller gjort saken bättre. 
 
 
Halv fem stiger jag upp varje morgon samtidigt som jag har problem med sömnen varje natt och då kan ni förstå att jag vill ha helg nu!
Imorgon ska jag låta min kropp få sova så länge som den behöver för annars kommer jag vara grinig hela helgen och det vill jag inte vara. Inga måsten, inga krav och inga planer. Men ett prio är att städa bort allt kaos i hemmet som jag har samlat på mig under veckan och vi ska även baka pepparkakor. ”Haha det innebär ännu mera städ och disk men det är det värt”.
Nu ska jag försöka att få fram lite positiv energi istället fast det känns typ omöjligt just nu och därför avslutar jag inlägget med ett peppande citat som passar mig.
 
 ”När det är tuffa tider, och allt går emot dig, och det känns som om du inte kan hålla ut en minut till, ge inte upp, för det är just vid den tidpunkten allt kan vända”.
 
 
//PUSS
 
 
 

Designa ditt egna personliga skal!

I veckan fick jag äntligen hem mitt efterlängtade mobilfodral som jag har designat själv!
Jag brukar annars alltid välja foton på barnen men den här gången valde jag ett motiv från konstnärinnan Megan Hess som gör så grymma illusioner.
Det är perfekt att man kan stoppa in kort i fodralet och det var precis en sådan jag behövde. Med andra ord –”Jag är så nöjd”!
Gör ditt eget skal snabbt och enkelt. Du har händerna fria att designa ditt helt eget skal. Det har möjligheten att leka konstnär för en dag och komponera ihop ditt helt egna unika mästerverk! Använd dina favorit bilder, mönster, logotyper och citat för det perfekta skalet. Du hittar allt från hårda skal, mjuka silikon skal till plånboksfodral i deras sortiment. Med deras enkla designmodul tar det endast några minuter innan du är klar att beställa hem ditt personliga skal. Dessutom erbjuder de snabb och gratis frakt i hela Sverige!”
Vill du också designa ditt egna skal eller fodral? Jag har då en rabattkod som ger 10% rabatt på din beställning med kod: GC-PR-SE-657260.
Erbjudandet gäller fram till den 22 november.
/PUSS

Klockren citat!

 
 
Idag har jag packat hela dagen och därför har jag varit väldigt dålig på att blogga.
 
Nu har jag inte så mycket kvar att packa och därför tar jag en paus nu med att sitta vid datorn en stund. Eftersom det är jag som tar hand om inredningen och älskar att pynta med fina prylar så blir det bara mer och mer tomt här, men jag ska självklart ersätta med andra prylar som jag inte vill ha längre. 
 
När jag gick igenom magneterna som sitter på kylen så hittade jag denna citat som ni ser på bilden. Haha jag tycker att den är så klockren och självklart ska den följa med till mitt nya hem :-D.  
 
Ikväll ska jag och ungarna ha lördagsmys och deras far ska ut med några polare som vanligt. Jag känner att jag fortfarande inte är redo att gå ut på krogen än och det komme nog dröja ett tag till innan jag vill gå ut med vänner. Vem vet? Det kanske blir utgång om några veckor då jag fyller år? Just nu har jag inga planer inför min födelsedag men en tårta måste det bara bli :-D. Helst skulle jag vilja ha en tårta som föreställer en Chanelväska men det har jag inte råd med just nu så jag får se hur det blir. Jag vill även ha rosa champange och snygga ballonger men det skulle också kosta en hel del. 
Äsch det viktigaste är ändå trevligt sällskap så det får bli som det blir.
 
Nu ska jag återgå till flyttkartongerna men vi ses lite senare mina godingar!
 
/PUSS
 

H&M home

Jag har spanat runt efter duschdraperier då jag fastnade för den här från h&m home. Men jag ska fundera lite till ifall jag hittar något ännu bättre för jag vill ha något som jag inte tröttnar på. Eftersom ett duschdraperi är väldigt synligt i ett badrum så vill jag man ska bli glad av att se den. 
 
 
Annars är det väldigt glada och härliga färger på den och ett citat som är väldigt peppande. 
 
 
 
Ljusen som föreställer ananas är jag även väldigt sugen på men det får också vänta tills allt är på plats. Jag vill liksom inte att det ska se för plottrigt ut i mitt hem. 
 
 
Annars är jag väldigt förtjust i dessa doftljus som är så stilrena och fina. Jag gillar även förpackningarna som de ligger i då de kan även användas som askar där man kan förvara lite annat smått och gott.
 
Idag har jag även kollat runt på andra saker som micro, brödrost, kaffebryggare med mera och dessa saker ska jag köpa hos Media Markt. Det övriga blir säkert hos Ikea.
 
Nu ska jag fortsätta att spana runt lite men vi ses imorgon bitti igen!
 
/PUSS