Kom iform med HälsoSanna

Jag har hittat en ny favorit på YouTube som har massor av bra videor på hemmaträning. Förra veckan tränade jag till hennes videor i tre dagar och valde omkring tre stycken vid varje tillfälle. Tränade då drygt 30 minuter och det kändes lagom efter mitt långa uppehåll.

 

 

Hennes kanal heter HälsoSanna och har många olika typer av träningspass. Det är allt från olika kroppsdelar, kondition, fettförbränning, inre magmuskler, tabata, yoga, dans ja allt möjligt.

 

 

 

Annars så har jag alltid tränat på mitt sätt men känner nu för variation. För annars känns det som att jag har hamnat i ett ekorrhjul. Så nästa vecka ska jag fortsätta att träna till hennes videor och då blir det inte samma som förra veckan. För det finns hur många som helst att välja emellan och då blir det inte tråkigt i längden.

 

Därför vill jag tipsa er om HälsoSanna om ni också vill träna hemma med mycket variation.

 

 

//PUSS

 

Helt magiskt

Igår när jag gick hem efter jobbet var vädret helt magiskt. Kändes som att sommaren var tillbaka på nytt och då passade jag på att ta en längre promenad hemåt. Blev då en omväg mot stan förbi slottet och sedan tillbaka. Stannade till vid en bro där jag fotograferade några bilder på vattnet som rann förbi.

 

 

Funderade på vad jag egentligen har gjort denna sommar. Jag har badat två gånger och det är alldeles för lite och ätit mjukglass bara en gång. Picknick har jag haft tre gånger och det känns ändå okej.

 

 

Gårdagens väder fick mig att få tillbaka semesterkänslor och tillät mig att tro det för stunden. Kom sedan hem med ny energi och laddade upp mig inför veckans sista arbetsvecka.

 

 

Idag har vädret dock inte alls varit lika vackert som igår utan det har bara regnat och regnat. I morse var det så mörkt ute att jag fick tända taklampan och det har jag inte behövt göra på evigheter.

 

 

Därför är jag tacksam över att jag tog tillvara av denna magiska eftermiddag och bara njöt för stunden. För nu vet man aldrig när en sådan fin dag kommer tillbaka.

 

Önskar er alla en fortsatt mysig fredag och vi ses senare mina finaste!

 

 

//PUSS

 

Semestervecka 4

Den här veckan har mestadels varit regnigt. Men fick en fin kväll förra lördagen när jag gick ut i skogen och plockade blåbär. Det blev en hel del och nu ligger det blåbär i frysen. Perfekt att ha under vintern när man blir sugen på blåbär.

Här ser ni några bilder från min fjärde semestervecka.

 

 

Målade naglarna i en somrig färg och i måndags kom sonen till mig. Tyvärr så regnade det dagarna han var hos mig så det blev inga utflykter. Istället lagade vi god mat, kollade på filmer och bara myste. Passade på att tvätta i tvättstugan och vi tände levande ljus under kvällarna.

I fredags åkte jag till en vän och kom åter hem idag. Kom precis på en rolig sak! Jag har ju tagit en extra semesterdag imorgon eftersom jag inte riktigt visste när jag skulle komma hem idag. Tåg kan vara inställda eller försenade och nu behöver jag inte stressa ikväll utan istället bara ta det lugnt. Så ikväll ska jag njuta av ledigheten och imorgon behöver jag inte vakna av någon väckarklocka. Utan min arbetsvecka börjar på tisdag och det känns så himla skönt.

 

Nu ska jag ta och packa upp, ta en dusch och fixa något att käka. Så jag önskar er alla en fortsatt mysig dag och vi ses senare mina finaste!

 

 

//PUSS

 

Regniga dagar – göra det bästa av situationen

Regn, regn och åter regn. Därför kör vi på mysiga dagar inomhus och det kan vara skönt det också. Fast självklart hade det varit roligt att åka till ett badställe eller ha en picknick på någon park. Men det är som det är och vädret kan man inte styra på egen hand.

 

 

Vi har fikat, lagat god mat och myser framför tv:n.

 

 

På kvällen blir det levande ljus, snacks och några filmer.

 

 

Min sista semestervecka men ibland är det skönt att göra ingenting. Men imorgon har jag saker att göra och sonen kommer att åka till sin pappa på eftermiddagen. Då blir det några ärenden för min del, städning i hemmet och sedan ska jag packa. För på fredag åker jag bort i några dagar till en vän.

 

 

Det kommer iallafall bli ett skönt avslut av denna semester innan jag är tillbaka till rutinerna.

 

 

//PUSS

 

Att ha roligt i skogen

I lördags blev det ett besök ut i skogen för att åter igen plocka blåbär. Det hade kommit ännu mera sen sist och fyllde ett helt glasspaket. Sonen kom hem till mig idag då det är min sista semestervecka och nu har vi blåbär så att det räcker. Vi älskar att ha blåbär i havregrynsgröt till frukost.

 

 

Den här gången lyssnade jag inte på någon podcast medan jag plockade blåbär. Utan istället lyssnade jag på en massa låtar och ville nästan dansa medan jag plockade blåbär.

 

 

När jag hade plockat färdigt så var jag nära att dansa medan jag promenerade mot utgången av skogen. Det kom två cyklister och vilken tur att dom inte kom på mig haha.

 

 

Jag blev så peppad av musiken att jag valde en längre väg hemåt för det var så härligt att promenera.

 

När jag ser Svampen så vet jag att mitt hem är väldigt nära.

 

Sedan blev det en dusch för att bli av med lukten från myggmedlet.

 

Idag har jag och sonen handlat på Lidl för dom har Asiatiska produkter denna vecka. Så nu har vi laddat kyl och frys med en massa gott inför våra dagar tillsammans. Ikväll blir det serien ”Äkta människor” och en massa gott snacks.

 

Önskar er alla en fortsatt mysig kväll och vi ses senare mina finaste!

 

 

//PUSS

 

Tredje semesterveckan

Som var förra veckan

 

Egentligen hade jag velat starta denna vecka med tillbakablickar från min semester. Men igår var det en speciell dag för min del som ni kan läsa om i gårdagens inlägg.

Så istället får jag dela med mig av det här idag. Har som sagt semester varannan vecka och förra veckan var det min tredje semestervecka. Nu är jag alltså tillbaka till jobbet och går på min fjärde nu på fredag. Här har jag samlat ihop några bilder i ett kollage som jag ska berätta lite närmare om.

 

Mina tillbakablickar från semestern

 

 

– Jag har plockat en hel del blåbär och har bakat en blåbärs smulpaj och haft blåbär i havregrynsgröt.

 

– Har passat på att göra en grovstädning i hemmet och har rensat ut i garderoben.

 

– Målade naglarna med ett nagellack i turkos färg som kändes riktigt somrigt.

 

– Har hittat på saker med sonen och hans bästa kompis som var hos mig i några dagar.

 

– Vi har ätit mjukglass, tagit promenader, haft picknick och pojkarna ville bada trots att vattnet var iskallt. Då blev det en utflykt till ett badställe och dom badade i nästan tre timmar.

 

– Jag har varit ute på landet hos en vän och ätit en massa god mat.

 

– Under dom regnigaste kvällarna har det varit många mysiga filmkvällar.

 

Det var allt som jag har hunnit med under min tredje semestervecka och det har bara varit lugnt och skönt. Den här veckan består av jobb, några ärenden och lite träning. Regnet ser ut att fortsätta veckan ut och får hoppas på att nästa vecka ser mer lovande ut.

 

 

//PUSS

 

Exakt 3 år sedan

Idag är det exakt tre år sedan jag flyttade in i min nuvarande lägenhet

 

Den dagen för tre år sedan kommer jag aldrig att glömma. För det handlade inte bara om själva lägenheten utan jag lämnade Askersund och flyttade till Örebro. Jag har aldrig känt mig hemma i Askersund och allt blev ännu värre när barnens far lämnade mig. Så efter att ha stått ut i fem hemska år så tog jag beslutet att flytta därifrån.

 

Nycklarna till nya lägenheten.

 

Bästa beslutet

 

Vilket var det bästa beslutet jag kunde göra. Men vilket jobb det var för att få ihop allt på ett smidigt sätt. Hade ingen som kunde hjälpa mig så jag anlitade en flyttfirma som även stod för flyttstädningen. Efter att ha packat, rensat, spacklat hål, och lagat väggar efter kaninerna så hade jag ont i ryggen och i fingrarna. Hann knappt sova eftersom det var så mycket att göra hela tiden. Hade även fått ett getingbo i förrådet så det blev ett litet projekt innan förrådet blev färdigt.

 

Förrådet utanför min dåvarande lägenhet i Askersund.

 

Med stor sorg

 

Blev också tvungen att ta farväl till kaninerna eftersom dom kunde inte bo på min nya balkong. Där skulle dom dö av värmeslag och ville inte utsätta dom för något sånt hemskt. Familjen som flyttade in i min dåvarande lägenhet ville ta över kaninerna så det kändes jättebra. Skulle inte vilja sälja dom via blocket för då vet man aldrig vart dom hamnar. Så jag flyttade faktiskt ifrån kaninerna och med stor sorg gjorde jag ändå rätt beslut. För kaninernas skull.

 

 

När jag med stor sorg tar farväl till kaninerna.

 

 

Den stora dagen

 

Men sedan var det 31/7 år 2020. Den dagen jag aldrig glömmer! Flyttkillarna dök upp en kvart tidigare än beräknat och det var bara bra. Jag hade inte hunnit städa i kylen eller i frysen och blev överraskad att killarna gjorde det. Vi kom överens om vilken buss jag skulle ta så jag var på plats när dom kom med första lasset. För jag skulle även hämta ut nycklarna till den nya lägenheten.

 

Här väntar jag på bussen i Askersund mot Örebro.

 

Vilken känsla det var när jag satt på bussen och lämnade Askersund. Det var jag, en resväska och min frukost. Hade inte hunnit äta något så jag hade köpt en färdig smörgås inne på Coop kvällen innan.

 

När jag lämnar Askersund och sitter på bussen påväg mot Örebro.

 

Fick vägledning av en hare

 

När jag var framme i Örebro så blev det en promenad mot hyresvärdens kontor som ligger fem minuter ifrån min lägenhet. När jag var halvvägs så blev jag lite osäker på vilken väg jag skulle gå. Då fick jag syn på en hare som skuttade och då fick jag känslan om att det var rätt väg. Så jag följde haren och hittade till kontoret. Kaninerna som jag hade påminner om harar och tänkte att haren är en av dom. När jag väl fick nycklarna så ringde flyttkillarna och sa att dom var framme. Då sprang jag dit direkt för att släppa in dom. Allt gick otroligt smidigt den dagen och det trodde jag aldrig.

 

 

Efter allt slit dagarna innan så var jag helt slut. Under tiden flyttkillarna åkte tillbaka till Askersund för att hämta resten av mina saker så gick jag till Hemköp. Behövde ju handla för kylen var såklart helt tom. Det blev bland annat en sallad från salladsbaren för att laga mat visste jag att det inte skulle bli av. Klockan åtta på kvällen var alla mina saker på plats och jag berömde flyttkillarna för deras otroliga bra jobb.

Så dagen efter när jag vaknade bland alla flyttkartonger så förstod jag att det här var på riktigt. Kände mig direkt hemma och älskar även området runt omkring.

 

 

Så idag för exakt tre år sedan firar jag min treårsdag i denna lägenhet och ångrar inte en sekund av mitt beslut.

 

 

//PUSS

 

Dagens tips – Choklad chips

Har hittat jättegoda choklad chips inne på Lidl

 

I veckan köpte tonåringarna den gröna förpackningen och herregud så goda dom var. Smakar nästan som Nobless med lite smak av kex inuti. Lite svårt att förklara och hoppas att ni förstår vad jag menar? Jag vet inte om dessa chips är tillfälliga på Lidl så jag köpte hem en av varje smak.

 

 

Jag har ännu inte smakat på den med mörk choklad eller den med smak av apelsin. Men kan tänka mig att även dom är jättegoda. Så om du har vägarna förbi Lidl så kan jag rekommendera dessa choklad chips.

 

Har nyss kommit hem från en vän och blev så varm efter promenaden från tågstationen. Ska snart packa upp, vika tvätt och greja lite här hemma innan det blir kväller. Då blir det en lugn kväll framför tv:n och ska kolla på serien ”Äkta människor”. Fast jag redan har sett alla delar så kan jag inte låta bli att kolla på serien igen. Den är så himla bra och finns på SVT Play ifall ni undrar.

 

Önskar er alla en fortsatt härlig dag och vi ses senare mina finaste!

 

 

//PUSS

 

Nyheter och favoriter från Rusta

Mina nyheter och favoriter från Rusta

 

Jag älskar att strosa runt inne på Rusta och vill alltid ha god tid på mig därinne. Idag blev det en spontan besök inne på Rusta och hittade några favoriter. Både bland deras nyheter och prylar som har funnits ett tag i deras sortiment. Därför tänkte jag visa er mina favoriter från Rusta.

 

 

Bland nyheterna fastande jag för dessa två vaser i två olika rundande former. Den formen är trendig i höst och det gillar jag. Om jag hade behövt vaser så skulle dessa två gärna fått flytta hem till mig.

 

 

Sedan fastande jag för dessa skålar som finns i två olika storlekar. När jag gick in på Rusta såg jag vid kassan när en kvinna köpte flera stycken av dom. Jag tänkte då ”WOW” och letade upp dom direkt.

 

 

Faktiskt så köpte jag två stycken i lilla storleken eftersom jag inte hade med mig cykeln. Är väldigt sugen på dom stora men det får bli en annan gång när jag kan förvara det tunga i cykelkorgen. Känner att skålarna kan användas på flera olika sätt. Antingen som prydnad, som förvaring med smycken i eller att ha snacks eller godis i.

 

 

Hittade också jättefina tvålpumpar med samma mönster som några doftljus som jag redan har.

 

 

Gillar också dessa glasburkar med trälock som man kan förvara vad man vill i.

 

 

Denna badrumsmatta har jag gillat väldigt länge men just nu har jag redan en annan matta i badrummet.

 

 

Men den dagen jag behöver en ny så får denna matta mer än gärna flytta in i mitt badrum. Som ni ser så finns mattan i två olika färger.

 

 

Så det var mina favoriter från Rusta och mina köp blev några skönhetsprodukter, en förvaring till badrummet och två skålar. Hade jag haft cykeln så hade jag garanterat kommit ut från Rusta med ännu mera saker.

 

Gillade ni något från det jag visade för er?

 

 

//PUSS

 

Tonåringar

Nu när man har semester så blir inläggen mer oregelbundna. Annars bloggar jag varje kväll men nu blir det när det passar som bäst. Som nu medan tonåringarna fortfarande sover. Alltså hur kan dom sova så himla länge?

 

 

Igår när tonåringarna kom hem till mig så bakade jag en smulpaj med blåbär. Vi beställde hem pizza och kollade på filmen ”IT” på kvällen. Det regnade hela kvällen så det blev ingen kvällspromenad men idag ser det mer lovande ut. Ska ta med mig tonåringarna till Lidl lite senare. Först måste dom som sagt vakna och få i sig lite frukost. Sedan får vi se vad tonåringarna vill hitta på resten av denna dag. Halva dagen har ju typ redan gått och snart får jag väcka dom.

 

 

//PUSS