En helg med träning

Min helg började med att jag köpte hem Sushi.

Mums vad gott det var och hade lätt kunnat äta det idag också. Kollade samtidigt på en film och somnade redan vid klockan 22. Var som sagt otroligt trött efter arbetsveckan och behövde en hel del sömn. 

 

 

Men när jag var vaken blev det träningspass både lördag och söndag. 

 

Oj vad smutsig min spegel är och det upptäckte jag inte fören jag såg dessa bilder.

Min träning!

I lördags körde jag ett träningspass hemma för hela kroppen. Använde både en träningsapp och några klipp från Youtube. Finns så mycket att hitta på Youtube och det är så himla kul. I söndags tog jag en långpromenad i rask takt. Körde då även ett pass på utomhusgymmet då jag fick kontakt med några nya muskler. När jag kom hem var jag helt svettig och drack säkert en liter vatten. Lär få världens träningsvärk under dagen men det är bara härligt.

Annars har det blåst en hel del under hela helgen men igår var det lite varmare. Tiden har gått sjukt fort och helgen bara försvann känns det som. Eftersom jag har varit ensam hela helgen så blir det synd om kollegorna idag. Jag kommer att vara sjukt pratglad och prata sönder alla jag ser haha. Mina barn kommer till mig ikväll och det ska bli så mysigt. Jag, mina barn och kaninerna tillsammans hela veckan lång.

Önskar er alla en grym start på denna vecka och vi ses senare mina finaste!

 

//PUSS 

Stepmaskin

Här är min stepmaskin som används regelbundet.

Har haft den gömd i en garderob men nu står den framme i vardagsrummet. Perfekt att använda framför tv:n och tycker att den är jättebra. Kan även samtidigt köra armarna med dom inbyggda repen. 

 

 

Har redan blivit starkare!

Har använt stepmaskinen några gånger i veckan i snart en månad. Känner framför allt att benen och rumpan redan har blivit starkare. Hoppas verkligen att jag kommer att få en snygg rumpa till sommaren haha. När jag styrketränar hemma så kombinerar jag träningen med stepmaskinen. Har jag ont om tid kör jag i cirka 15 minuter då det är bättre än ingenting.

Nu när jag har kommit igång med träningen så har jag skapat en träningskategori här på bloggen. Hade det på min förra blogg men sedan rann det bara ur sanden. Vill dela med mig av mina bästa träningstips, visa inspiration och andra saker inom träning. Skrev förra veckan att jag funderar på att träna på gymmet någon dag i veckan. Men tror inte att jag hinner det eftersom jag kommer då väldigt sent hem. Istället ska jag satsa på att träna hemma och får ta gymmet en annan dag. Jag har även hittat några bra träningsappar som jag ska tipsa er om. 

 

//PUSS