Innan jul utnyttjade jag mitt friskvårdsbidrag genom att skaffa mig ett gymkort. Med bara två minuters gångavstånd från mitt hem så ligger gymmet Fitness 24 Seven och under tidigare år har inte friskvårdsbidrag gällt där. Något som jag har tyckt varit konstigt.
Men upptäckte innan jul att dom tar friskvårdsbidrag och har nu ett på tre månader. När den perioden har gått ut så kommer jag utnyttja årets bidrag på samma gym och då blir det mer än tre månader.
Skulle skriva om det då men glömde totalt bort det och därför har första bilden juldekoration i bakgrunden. Men bilden nedanför stämmer mer med verkligheten just nu. För där sitter kortet tillsammans med ett hänglås helt förbereda när jag kommer hem från jobbet.
Okej jag är inte som alla andra som stormar in på gymmet 2/1 varje år. Utan väntar en dag extra eller två. Har som sagt haft ett långt uppehåll från just styrketräning och idag efter jobbet körde jag ett pass hemma. För sist efter ett längre uppehåll körde jag för hårt och fick en muskelskada. Därför startar jag mjukt hemma med ett träningspass för hela kroppen.
Har annars plockat fram träningskläderna, träningsskorna och laddar vattenflaskor i kylen. För imorgon efter jobbet! Då ska jag fan ta mig till gymmet. Go for it!
//PUSS
♥
härligt!
Härligt och kul att du ska börja gymma igen! Jag gör det flera ggr i veckan och tycker verkligen om det 🙂 Ha en fin kväll, KRAM!
Heja dig! Jag nyttjade också mitt friskvårdsbidrag till ett gymkort. Det lär dröja innan jag tar mig dit, men det ska bli skönt att spendera lite egentid där framöver. Har inte tränat på jättelänge så det blir verkligen att väcka kroppen långsamt 🙂
Jag mjukstartar mitt tränande genom att dra till fjällen nästa vecka och kör skidåkning =D… sen hoppas jag att man kan ta å springa när man kommer hem och ha tränat upp flåset efter fjällen! Hejjaaaa dig i alla fall<33
Take care out there!
tim tränade tom på nyårsdagen tonåringar bryr sej inte om vilken dag det är . nu vill han dessutom det ska ha öppet 24/7 dygnet runt alltså Kanske nån bra ide
vad roligt!! Jag gillar egentligen att träna, är bara så förbaskat rädd för puls!!?? Så märkligt. Men jag tror 2023 blir ett bra år, med pirr, puls och pepp!
Bra med gymkort å att träna 🙂 duktig du är ❤️ Jag har lust att börja träna också men pga utmattningssyndromet så har jag ingen ork lr lust ännu. kramis ❤️