Vidriga män

Alltså det här med vissa män

Måste först tillägga att alla män är inte vidriga utan det finns många underbara i välden. Men igår kände jag mig totalt äcklad. Jag bestämde mig för att gå ut och lägga mig i solen för att få lite mer färg på kroppen.

Efter ungefär en timme dök en man upp med sitt lilla barn. Barnet gick mest runt och lekte för sig själv medan mannen iakttog mig. Först tänkte jag inte så mycket på det för jag var helt inne med att lyssna på en podd. Men vid flera tillfällen när jag öppnade ögonen så var han hela tiden i närheten av mig. På gården där jag brukar sola så finns det en avskild plats med träd och buskar runt omkring. Det är som en liten kulle och där finns även två bänkar som sitter ihop i ett bord. Efter en stund satt han på bänken med ansiktet mot mig. Då kände jag mig ännu mera obekväm och bestämde mig för att gå därifrån. När jag gick in i min port såg jag att han hade rest sig upp och kollade åt mitt håll.

 

Träning Archives - Netti Starby

 

Fy vad äckligt! Alltså våran utegård är ganska stor och det finns även en lekplats där. Ändå valde han att vara i närheten av mig medan hans barn lekte för sig själv. Då valde jag att istället gå ut på en promenad och herregud vilken huvudvärk jag fick av värmen. Men det gick över efter en liter vatten.

Då var denna helg slut och idag är det måndag och en helt ny vecka. Önskar er alla en härlig start på denna nya vecka och vi ses senare mina finaste!

 

//PUSS

Får nu passa på

Vilken sommar vi har fått!

Äntligen och idag har jag legat i solen. Tänkte först starta dagen med en långpromenad men kände att det var för varmt. Brukar få huvudvärk när jag svettas mycket och har ingen lust att bära på en vattenflaska. Så dagens beslut blev väldigt enkel.

 

 

Plockade ihop mina behov och gick ut till gården utanför lägenheten. Där låg jag i solen i två timmar och lyssnade på en podd. Hade egentligen tänkt ligga där lite längre men började känna mig obekväm. För att några grannar gjorde iordning inför ett stort barnkalas och då gick jag in. Kanske tar jag en sväng lite senare idag.

 

 

Annars är det skönt att sitta på balkongen och funderar på att ändra om där idag. Har en bänk nere i förrådet och funderar på att gå ner och hämta den. Ska även laga en storkok till matlådor och ikväll blir det film med chips. 

 

En bild från igår när jag drack Coca-cola Zero på balkongen efter jobbet.

 

Imorgon ska vädret fortsätta att vara vackert och då ska jag gå ut och njuta igen. Måste liksom passa på.

 

Önskar er alla en fortsatt härlig helg och vi ses senare mina finaste!

 

//PUSS

Det jag inte vill göra

Något som jag egentligen inte vill göra

Jag avskyr att publicera deprimerande inlägg här på bloggen och det vill jag helst inte göra. Vill liksom inte att ni ska känna er obekväma när ni kikar in här. Men var bara tvungen att skriva av mig som jag då gjorde igår och nu släpper jag det. Även om allt känns tungt så ska jag fokusera på allt som är bra.

 

En härlig bild från förra sommaren.

 

Idag har iallafall vädret blivit bättre och solen får en att bli gladare i själen. Hela veckan har det regnat och har saknat mina långpromenader med en intressant podd i bakgrunden. Därför föredrar jag sommaren före vintern.

 

Även denna bild är från förra sommaren i samband med ett kvällsdopp.

 

Det jag älskar

Älskar när dagarna är ljusare under hela dygnet och känna solstrålarna mot huden. När vi kommer till dofterna så älskar jag doften av nyklippt gräs och allt som växer fram i naturen. Längtar tills att kunna gå ut barfota och när sjön är tillräckligt varmt för en simtur. Allra helst på kvällen i samband med solnedgången för då blir allt helt magiskt.

 

Här är en bild på en sådan drömkväll och Vättern är helt magisk.

Minns att jag då var ute med båten Wettervik med kollegorna för några år sedan. Då avslutade vi våran klinikdag genom att äta middag och njuta av denna båtresa på Vättern. Vilka minnen och jag är tacksam över att jag lyckades fånga denna bild den kvällen.

Önskar er alla en härlig fredag och vi ses senare mina finaste!

 

//PUSS

Jag mår inte så bra

 I min själ

Anledningen till att jag inte har varit så personlig i mina inägg på senaste tiden är att jag inte har mått så bra. Då syftar jag på min själ som har dragit ner mig till botten. Lider av psykisk ohälsa sedan många år tillbaka och därför blir allt förvärrat hela tiden. Okej det har inte hänt några allvarliga saker men många små efter varandra kan bli för mycket.

 

Som på bilden så känner jag mig tom, ser allt mörkt och känner ingen mening med någonting.

 

Har känt mig ledsen med tryck i bröstet som har utlöst en hel del ångest. Då känner jag mig värdelös och allt känns bara meningslöst i livet. Ser ingen glädje i något och då tar även hjärnspökena över mina tankar. Men nu försöker jag att vända mina negativa tankar till det positivare genom tidigare metoder. Alltså mina personliga metoder som jag har delat med mig här på bloggen. Förra året skrev jag mycket om min resa mot psykisk ohälsa och det är mycket som jag har lärt mig genom åren. Men har ingen aning om hur lång tid det kommer att ta för det är alltid olika varje gång. 

 

Här är en bild från några månader sedan då jag mådde bättre.

 

Har annars genom året lärt känna mig själv på ett annat sätt och kan då ta tag i allt innan psyket blir helt förstört. Allt händer av en anledning och livet är redan förutspått. Det enda jag kan påverka är att hitta rätt väg och sedan jobba på det.

Ta hand om er alla för det är du själv som ska vara din bästa vän livet ut.

 

//PUSS

Appen som får dig att vilja promenera mera

Jag har sedan tidigare tipsat er om appen Stepler.

Ni som inte minns så är det en app för alla som älskar att promenera och via appen får man poäng efter varje steg. När du uppnår 1000 steg så får du 1 poäng och du får en hel del bonus på köpet.

När du har uppnått 5000 poäng via stegen så får du en belöning på två extra poäng. Detsamma när stegen stiger till 10 000 som då ger dig 2 extra poäng. Varje dag klickar du på en video som ger dig 3 extra poäng och som ny kund får du tillfället att få väldigt många poäng. Genom att följa Stepler via Facebook, Instagram och andra enkla saker som du får poäng för. Därför har jag tagit tag i mera promenader i min vardag eftersom jag samlar då på fler poäng under mina steg. Vilket är syftet med appen som ska få människor att bli mer taggade för att röra på sig mera. billiga Byggvaror och byggprojekt

 

 

För exempel för bara 10 poäng får du 60 dagars gratis med Midfully. Vilket är jättebra för oss som lider av stress och mår dåligt. Där får du vägledning med att meditera dig mot stress och vill ha ett ett mer närvarande och hälsosammare liv. 

 

 

Denna uppfinning visste jag inte ens existerade. Alltså en powerbank med inbyggd minifläkt.  Perfekt att ha med sig när vädret är för varmt. Du har då en trådlös mobilladdare och en fläkt i ett. Vilket är hur smart som helst. För bara 10 poäng som man snabbt får köper du denna smarta powerbank för endast 129 kr. Något som jag tänker göra. 

 

 

För 40 poäng får du 100 kr rabatt på Lyko. Det här är bara några få erbjudanden som jag tipsar om och i appen hittar du många fler. 

 

 

Just för tillfället har jag samlat på mig 15 121 poäng och appen gör mig mer taggad att promenera ännu mera. För idag blir det självklart ännu mera!

 

 

Om du laddar ner appen via min länkmin länk <— så får både du och jag 10 poäng efter din registrering. En väldigt kul app som dessutom inte kostar någonting. 

 

//PUSS

Dags för musiktävlingen

Ikväll är det musiktävlingen Eurovision Song Contest!

Då smäller det! Har mestadels lyssnat på låtarna via Spotify då jag hittade mina favoriter. Några av låtarna har jag redan spelat sönder och vissa börjar jag gilla mer och mer. Har endast kollat på semifinal 1 i efterhand men ska kolla på semifinal 2 under eftermiddagen. För även låtar som åker ut kan vara bra. Jag personligen har en väldigt bred musiksmak med ser ESC som något speciellt. För det handlar om ett bra framträdande på scenen, en bra röst och framförallt en bra låt.

 

 

Men vad är egentligen en bra låt?

Vissa lyssnar bara på texterna och andra på själva melodien.

Från gammal historia började musiken av ljud och toner med hjälp av särskilda instrument eller den mänskliga rösten. Texter till musiken kom mycket senare under modernare tider. Kanske är det därför jag där eftersom jag lyssnar mer på melodin, rytm och rösten. Däremot lyssnar jag lika noga inte på själva texterna i låtarna. Därför gillar jag även låtar med främmande språk. För då känner jag känslor av själva melodin och rösten. 

Men nu kommer vi till mina favoriter från året Eurovision Song Contest.

 

Mina favoriter är:

Sverige med Tusse – Voices

Malta med Destiny – Je me casse

Cypern med Elena Tsagrinou – El Diablo 

Litauen med The Roop – Discoteque 

Azerbadjan med Efendi – Mata Hari

San Marino med Senhit feat. Flo Rida – Adrenalina

Ukraina med Go_A  – Shum

Albanien med Anxhela Peristeri – Karma

Norge med Tix – Fallen Angel

 

Här är startordningen inför kvällens final:

 

Måste erkänna en sak!

Efter att jag såg bidragen live i efterhand så gillade jag vissa låtar ännu mera. Från att lyssna via Spotify till att se artisterna på scenen gjorde låten till det bättre eller till det sämre. Ett exempel är Rysslands bidrag som var från början ett av dom sämsta i mina öron. Men framträdet fick mig att tänka om. Norges låt var inte heller den bästa men förutom att det är vårt grannland så är han otroligt stark. Han valde artistnamnet Tix för att han blev mobbad i skolan för hans diagnos tourettes syndrom. Därför uppträder han alltid med solglasögon för att dölja sina blinkningar med ögonen. Men under hans framträdande i sitt bidrag tar han av sig solglasögonen en liten stund för att stå för den han är. Riktigt starkt av honom!

Angående Tusses bidrag! Hörde att en av kamerorna på scenen gick sönder under framträdandet i tisdags som då förstörde en hel del för Tusse. Därför ser jag ännu mera fram emot kvällens final då förhoppningsvis alla kameror fungerar till hundra procent. Då kommer våra Tusse att leverera ännu bättre.

Heja Tusse och önskar både honom och alla andra finalister stort lycka till!

 

//PUSS

 

//PUSS

Att lyckas med Palettblad

Under en längre tid har jag kämpat med Palettblad.

Det började med att en kollega hade med sig sticklingar till jobbet som man fick ta hem om man ville. Jag tog reda på hur man skulle göra och har några stycken hemma hos mig. På jobbet blev det två sticklingar över och då planterade jag dom på jobbet.

Kolla in hur vackra dom är!

Högtider & temadagar

 

Dom växer så att det knakar och bladen är hur stora som helst.

 

 

Medan mina hemma hos mig är pyttesmå.

 

 

Kanske har jag det för varmt i mitt fönster? En kollega sa att jag skulle ta hem den från jobbet men jag är rädd för att den ska börja krympa? Därför låter jag den vara kvar på jobbet och fortsätter att ta hand om den där.

Har ni någon erfarenhet av palettblad?

 

//PUSS

Bli en starkare kvinna mentalt

Så här blir vi mentalt starkare kvinnor

Starka kvinnor drar blickarna till sig, de väcker uppmärksamhet med sin kraftfulla energi och sitt självförtroende vart de än går. De väcker ofta en del avundsjuka, många av oss känner sig manade att klanka ner på dem eller prata bakom deras rygg, och det brukar vara ett tecken på att vi känner oss hotade eller osäkra i deras närvaro. 

Men vad skulle hända om vi istället försökte bli mer som dem – skulle det inte vara en väldigt skön känsla att kunna gå genom livet och känna att vi kan klara av vad som helst? Här kommer några tips för hur vi kan bli mentalt starkare, och genom det även lyckligare!

 

 

1. Följ i fotspåren av någon som har lyckats bli det du vill vara. 

Välj en eller flera starka kvinnor du har som förebild och försök att efterleva deras exempel. Läs intervjuer med dem eller deras böcker om de har skrivit några, för att förstå deras livsfilosofi och hur det har gjort dem till vad de är idag. 

 

2. Vänta inte på att någon ska komma och rädda dig. 

En stark kvinna tar ansvar för sitt eget liv, och skyller inte misslyckanden eller tillkortakommanden på någon annan. Vi kan inte påverka hur andra beter sig gentemot oss, vi kan bara påverka hur vi själva reagerar på deras beteende.

 

3. Var stark i din sexualitet. 

Ett bra självförtroende är det sexigaste som finns, och en stark kvinna vet också hur hon använder sin sexualitet på bästa sätt. Detta är en pusselbit som ofta inte tas på allvar när det kommer till kvinnor, men vi gillar också att ha ett bra och tillfredsställande sexliv. 

I ett förhållande kan det handla om att vi borde bli bättre på att ställa krav och berätta vad vi tycker om, och bästa sexleksakerna till kvinnor kan få oss att upptäcka det om vi inte redan är säkra på det. För en singel kan det handla om att vara stolt över att leva som singel utan krav på att skaffa en partner, eller att kunna ha tillfälliga förbindelser när lusten kommer utan att behöva få dåligt samvete över det.

 

4. Ta av dig offerkoftan.

Många av oss kvinnor är experter på att tycka synd om oss själva. Varför ser inte chefen hur duktig jag är, det var min tur att bli befordrad för längesedan, om bara min man skulle hjälpa till mer med barnen skulle jag kunna gå och träna osv. Om du vet vad du vill, måste du hitta ett sätt att åstadkomma det. Berätta hur du känner, be om hjälp eller bekräftelse. Om du får ett nej till svar är det upp till dig hur du känner att du vill gå vidare, skyll det inte på den andra personen. Ansvaret för att du ska vara lycklig är ditt, och bara ditt.

 

//PUSS

Pandemin fortsätter över sommaren

Inför sommaren

Nu när sommaren närmar sig så funderar jag på saker som jag vill hinna med under hela sommaren. Ja nu har vi äntligen en hel sommar framför oss och det är helt underbart. Jag personligen förväntar mig inte att pandemin kommer att vara över och räknar med hemester precis som förra året.

 

 

Saker som jag vill göra/uppleva är:

 

– Ha picknick med barnen.

– Besöka flera badställen.

– Åka båt i Vättern.

– Ta ett glas rosévin med en vän ute i naturen.

– Grilla mat.

– Plocka en massa blåbär och hallon.

– Spela UNO uppe på Svampen med barnen.

– Utforska hela Örebro genom långa promenader.

– Ligga i solen samtidigt som jag lyssnar på någon intressant podd.

– Få besök av min syster i en hel vecka under semestern.

– Fotografera en massa vackra bilder ute i naturen.

– Äta mjukglass och även testa på nya glassar.

 

 

Det var en hel del saker som jag vill göra i sommar vilket känns bra. Annars utöver pandemin så bestämmer jag mig för att hoppa över resor, uteserveringar och andra saker som har med större folkmassor att göra. För även om man har fått full vaccin så kan man ändå bära på smittor och även bli sjuk själv. Känner till flera personer som har blivit sjuka några veckor/månader efter första sprutan och även efter spruta två. Därför är det ingen idé att förvänta sig ett normalt liv trots vaccinationer.

 

//PUSS

 

Efter uppehållet och ett tips

”Inlägget innehåller annonslänkar”

  Måndag morgon och en ny vecka

Denna helg har gått i ett och därför blev det ingen bloggning. Men varnade för er i fredags att detta skulle förmodligen ske. Här ser ni en bild från i Torsdags när jag satt på balkongen i solen. Vilken dag det var i det underbara vädret. Nu ser jag bara regn men det är något som ändå behövs.

 

 

Annars under helgen har jag umgåtts med vänner och knappt varit hemma. Jo i söndagskväll hade jag en mysig avslutning av helgen och gick runt i mysplagg. Kollade på film, tvättade håret och gjorde andra vardagssysslor.

 

 

Måste tipsa er om en produkt!

Det är en oljefri och skonsam ansiktsrengöring från märket Lumene. Den tar bort orenheter och avlägsnar smink. Ger ett uppfriskat, matt och rent resultat och passar för fet och blandhy. Älskar denna produkt och ni hittar den genom att klicka här <—

 

 

Nu är det dags för en helt ny arbetsvecka med nya utmaningar. Önskar er alla en härlig start på denna nya vecka och vi ses senare mina finaste.

 

//PUSS