Månad: mars 2019

Min helg

Publicerat av stefan

Igår blev det en bloggpaus för min del.

Har haft besök och då har jag inte hunnit sitta vid datorn. Men självklart har jag fotograferat en hel del bilder och här får ni se tre stycken från helgen. Det var en kompis som var på besök med sin söta dotter.

 

 

Min kompis fick för sig att rensa mitt skafferi och det var en hel del som åkte ner i soporna haha. Då hittade jag mina vita tulpaner som jag satte ner i en vas. Jag är expert på att samla på mig en massa skit och herregud vad jag garvade igår. 

 

 

Igår kväll åt vi tacos och jag gjorde en extra fin dukning. Blir genast mycket mysigare då och vi tände även upp några levande ljus.

 

 

Här är en bild på min kompis, hennes dotter och kaninerna. Självklart kollade vi på Melodifestivalen igår och jag tycker att rätt låt vann.

Idag ska dom åka hem och innan dess ska vi äta lite lunch. Får bli gårdagen matrester. Sedan ska jag följa med dom till bussen och idag är vädret helt underbart. Ska även passa på att ta en promenad och få lite D-vitaminer av solen. Sedan inväntas storstädning för nu ser hemmet ut som ett bombnedslag. Vill ha fint hemma för imorgon kommer mina barn till mig efter skolan.

Önskar er alla en härlig dag och vi ses senare mina finaste!

 

//PUSS 

♥

Att stärka självkänslan och självförtroendet

Publicerat av stefan

Nu har jag haft lugg i några veckor och trivs väldigt bra i det.

En lugg ger verkligen en stor förändring då många tyckte att jag var modig som gjorde det. Men jag jobbar faktiskt på att bli mera modig. Det här med luggen var bara ett exempel på en utmaning som jag vågade mig på. Har även andra mindre mål och utmaningar som jag har lyckats uppnå men går inte in på några detaljer.

När jag väl har lyckats så stärks både mitt självförtroende och självkänsla. Har jag kommit sådär långt kan jag börja öka mina mål inför nästa steg. Samtidigt mår jag bättre i själen av att lyckas. Sätter jag däremot alldeles för höga mål som jag misslyckas med så blir det istället bakslag. Då är jag tillbaka på ruta ett igen och det får inte hända. Därför måste allt gå långsamt framåt för att tillslut lyckas hamna i mål. Det är exakt så det funkar när man jobbar med sig själv mot psykisk ohälsa. Att bli av med ångest, panikattacker, oro, depression är en lång resa men det är bara du själv som kan hantera den. Tid, träning och tron på sig själv så kommer du långt.

 

 

Lära sig att förstå!

När jag mådde som allra värst var det svårt att börja någonstans. Det är nu med tiden som jag har börjat förstå mer om vad det egentligen handlar om. Att jag som tidigare var den glada, spralliga, pigga, vågade, spontana tjejen med både bra självförtroende och självkänsla blev helt tvärtom. Hela mitt liv vändes upp och ned. Vad var det som egentligen förstörde mig? Jo långvarig negativ stress som jag inte kunde hantera.

 

 

Att hitta rätt väg!

Jag visste även alldeles för lite om hur negativ stress påverkar psyket och hur mycket det förstör i hjärnan. Det är dom bitarna som förändrade min personlighet men just då trodde jag aldrig att bitarna kunde lagas. Att jag skulle bli mig själv igen och hitta tillbaks till mig själv. Nu är jag som sagt på rätt väg och det är tack vare all lärdom jag har fått genom tiden. Det räcker inte att bara fokusera sig på att sluta stressa, grubbla, oroa sig och hantera panikattacker. Utan jag måste även jobba med självkänslan och självförtroendet för att hitta tillbaka till mig själv. Som sagt är det väldigt många pusselbitar att jobba på och nu har jag äntligen fått insikt om det. Nu är det fokus på att bli mera modig och det här är bara början.

Återkommer med mera information när det händer flera nya framsteg. 

 

//PUSS 

♥

Recension: Mascaran som sitter hela dagen

Publicerat av stefan

GIVE IN TO TEMPTATION!

Jag visade för er några sminkprodukter som jag hade vunnit via en tävling. Lovade er att återkomma med recensioner och nu har jag testat den ena mascara som blev Maybelline total Temptation black. Nu kommer mina recensioner med bilder på resultatet.

 

Ögonfransarna får mycket volym och sitter på plats hela dagen. Jag avskyr mascaror som får en att se ut som en tvättbjörn efter någon timme. Den här mascaran sitter jättebra och lämnar ingen färg på huden runt ögat.

 

 

Själva formulan är krämig som ger mjuka och fylliga ögonfransar. Mascaraborstar är viktiga enligt mig och den här är smidig, har täta borststrån som ger ett jämnt resultat på varje frans. 

 

 

Med andra ord!

 

Det här är en väldigt bra mascara som sitter på rätt plats hela dagen, ger mycket volym, har en bra borste och jag bara älskar den.

 

Återkommer med flera produkter så fort jag har provat dom!

 

//PUSS 

♥

 

 

Bättre och sämre dagar

Publicerat av stefan

Nu har aprilvädret redan börjat i förväg!

Nu känns det iallafall som det och jag blir aldrig förvånad längre om hur dagens väder har att bjuda på. Förra året 26- 27 mars fotograferade jag från samma utsikt på jobbet. Vädret skiftade då rejält på bara två dagar efter varandra. Hittade bilden på min telefon och här får ni se den igen. 

 

 

Är så trött på varma vinterkläder och saknar att kunna klä mig i lättare ytterkläder. Men snart är vi där då det inte är långt kvar längre!

 

 

God morgon finisar!

Den här veckan hade verkligen en tuff start men kan tyvärr inte gå in djupare på det. Därför har jag varit extra trött och inte haft min normala energi till bloggen. Trötthet i hjärnan gör så att all inspiration försvinner samt att det blir svårare med skrivandet. Att skriva bra inlägg på ett bra formulerat sätt.

Har iallafall delat med mig av några tips och mer av det kommer att dyka upp här i dagarna. Tanken var att jag ville skriva mer djupa inlägg om min psykiska ohälsa. Tyvärr kan allt inte alltid bli som planerat. Men så fort orken kommer tillbaka ska jag ta tag i det. Började faktiskt med att skriva ett sådant inlägg igår och blir jag nöjd så publiceras den redan imorgon. Idag känns det betydligt bättre än för några dagar sedan och därför orkade jag skriva om det. Vi alla kan ha bättre eller sämre dagar då det bara är mänskligt. Just nu tänker jag mest på att vi närmar oss våren och det ger mig mera positiv energi. 

 

//PUSS 

♥

Alla dessa semlor

Publicerat av stefan

Tror att ingen missade fettisdagen igår.

Eller snarare att det var den dagen för alla gillar inte semlor. Men nu för tiden finns det så många olika typer av semlor som semmelwrappen, prinsessemlan, vaniljsemlan, korv med bröd-semlan, wienersemlan, nutellasemlan, smoothie och mycket mer. Jag personligen föredrar den traditionella semlan med mandelmassa och grädde. Är däremot inget freak av just semlor men stoppar gärna i mig en om året på just fettisdagen. På jobbet blir vi ändå bjuda på semlor varje år och det tackar jag inte nej till.

Visste ni att i Sverige äts det årligen cirka 40 miljoner semlor. Helt galet!

 

 

En dålig bortförklaring!

I år ska jag däremot inte baka några semmelbullar som jag annars har gjort nu några år i rad. För det blir alltid så många bullar över och hela frysen är proppfull med en massa annat som tar plats. Måste kolla igenom frysen ordentligt och rensa någon dag när tiden finns. Eller det är bara en dålig bortförklaring från min del eftersom det tar inte så lång tid att gå igenom frysen.

Ikväll när jag kommer hem från jobbet! Öppna frysen och rensa! Utan några löjliga undanflykter.

Önskar er alla en härlig dag och vi ses senare mina finaste!

 

//PUSS

 ♥

 

This post contains adlinks from Adviral

 

1. HERE / 2. HERE / 3. HERE

Nya gröna växter

Publicerat av stefan

Efter nyår slängde jag mina växter i köket eftersom dom hade dött.

Dom fick ersättas tillfälligt med plastblommor för att det inte skulle se så tomt ut. Men nu har jag äntligen köpt två nya växter och det ser mycket bättre ut. 

 

 

En i varje fönster.

 

 

Jag gillar som sagt inte när det ser för plottrigt ut och därför har jag bara en blomma i varje fönster.

 

 

Snart ska jag byta ut dom lila tabletterna mot ljusrosa. Brukar byta ut färger varje säsong för att få lite förändringar. Inga direkta stora förändringar men så lite kan göra så mycket.

 

//PUSS 

♥

Stepmaskin

Publicerat av stefan

Här är min stepmaskin som används regelbundet.

Har haft den gömd i en garderob men nu står den framme i vardagsrummet. Perfekt att använda framför tv:n och tycker att den är jättebra. Kan även samtidigt köra armarna med dom inbyggda repen. 

 

 

Har redan blivit starkare!

Har använt stepmaskinen några gånger i veckan i snart en månad. Känner framför allt att benen och rumpan redan har blivit starkare. Hoppas verkligen att jag kommer att få en snygg rumpa till sommaren haha. När jag styrketränar hemma så kombinerar jag träningen med stepmaskinen. Har jag ont om tid kör jag i cirka 15 minuter då det är bättre än ingenting.

Nu när jag har kommit igång med träningen så har jag skapat en träningskategori här på bloggen. Hade det på min förra blogg men sedan rann det bara ur sanden. Vill dela med mig av mina bästa träningstips, visa inspiration och andra saker inom träning. Skrev förra veckan att jag funderar på att träna på gymmet någon dag i veckan. Men tror inte att jag hinner det eftersom jag kommer då väldigt sent hem. Istället ska jag satsa på att träna hemma och får ta gymmet en annan dag. Jag har även hittat några bra träningsappar som jag ska tipsa er om. 

 

//PUSS 

♥

Ansiktsmask

Publicerat av stefan

” Inlägget innehåller affiliatelänkar ”

 

Här om dagen skrev jag bland annat om att jag gillar att använda ansiktsmasker.

Därför tänkte jag faktiskt tipsa om en mask för er. Den här rekommenderar jag inte till er som har känslig hud. Men den Passar perfekt till min feta hy som dessutom har sjukt mycket pormaskar.

 

 

Den här ansiktsmasken kommer ifrån Sencebeauty som effektivt rengör porerna och tar bort pormaskar. Själva masken är svart och jag brukar låta den sitta tills den har torkat in ordentligt. Sedan drar man bort masken och det kan göra lite ont om man är känslig. Men jag tycker inte det gör ont och hyn känns len och fräsch efteråt. 

 

 

Du hittar denna ansiktsmask genom att klicka här <—

 

//PUSS 

♥

En ny vecka men längtar till helgen

Publicerat av stefan

Måndag morgon och en ny vecka!

Helgen bara försvann lika fort som alltid och nu inväntas en ny arbetsvecka. Ska komma igång med träningen igen efter min lata helg. Skulle egentligen träna igår men klockan bara drog iväg. Men nu är all träningsvärk borta och det ger mig dåligt samvete. Får som sagt ta igen det nu under veckan. 

 

 

I fredags efter jobbet köpte jag en ny vårjacka till min dotter som hon ville ha. Förra veckan var riktigt varm men den här veckan ska det vara mer regnigt. Riktigt trist och jag passade även på att köpa en ny paraply. Det är lika bra att alltid ha ett paraply i väskan för beredskap.

Herregud vad jag längtar till helgen för då kommer en kompis till mig. Hon kommer på fredag och stannar kvar till söndag. Ska bli riktigt kul för det var sjukt längesedan vi sågs. Vi har alltid roligt ihop och garvar hela tiden. På lördag ska vi äta tacos och kolla på melodifestivalen finalen. Hoppas att rätt låt vinner den här gången men man vet aldrig hur det slutar. Tänkte även köpa lite bubbel som vi kan dela på för det är så himla gott. Ska ta alla mina ärenden på fredag efter jobbet eftersom hon kommer runt halv sju på kvällen.

Önskar er alla en grym start på denna vecka och vi ses senare mina finaste!

 

//PUSS

 ♥

Andra chansen

Publicerat av stefan

Igår kväll blev det andra chansen!

Vi kollade på melodifestivalen då det var andra chansen och samtidigt åt vi en massa gott. Blev sjukt mätt i magen och känner av det även idag. 

 

 

Hade inga direkta förväntningar av andra chansen och hade gärna missat programmet. Men eftersom barnen ville se så fick jag offra mig.

 

 

Jag offrade mig för melodifestivalen godis och det var helt klart värt. Jag tycker personligen att Nano eller Lisa Ajax skulle vinna hela melodifestivalen för låtarna är helt underbara och så musikaliska. Får sjukt mycket gåshud när jag lyssnar på låtarna. Men som vanligt röstar alltid svenska folket på hel fel låt. Undantag Loreen och Måns Zelmerlöw. 

 

 

Min son la en massa söta gosedjur runt omkring sig. Jag låg bredvid halvdöd och somnade till vid flera tillfällen. Tyckte annars att den mörka manliga programledaren Kodjo Akolor var snygg att titta på då det blev lite ögongodis. Sonen diggade däremot att Sarah Dawn Finer som hade häftiga kläder på sig och frågade mig om jag vill ha likadana haha. Nja tänkte jag och svarade ärligt att jag klarar mig utan dom. Som sagt så somnade jag tidigt igår och idag ska jag ta igen min dag.

Önskar er alla en härlig dag och vi ses senare mina finaste!

 

//PUSS 

♥