Ensam men stark

Efter sommaren har jag varit singel i fyra år!

Inget som jag skäms över för det är inget att skämmas över. Att jag fortfarande inte har träffat någon ny och den frågan kommer upp väldigt ofta. Jag är en självständig kvinna som lever mitt egna liv och med mina barn på halvtid. Självklart kan man vara lika självständig även om man har en partner men nu handlar det här inlägget om mig och mina personliga tankar.

 

 

Jag blev lämnad!

Jag levde som sagt med barnens far i elva år och det var han som lämnade mig. Men under alla dessa år har jag i efterhand upptäckt att vi helt enkelt växte ifrån varandra. Iallafall under dom sista åren. Därför kom jag över honom väldigt snabbt efter våran separation. Jobbigaste situationen var själva livssituationen, eftersom jag inte alls trivs att bo kvar där vi bor just nu. Snart har det redan gått fyra år och jag kämpar fortfarande på med att göra det bästa av situationen. En vacker dag när barnen blir så pass stora kan jag äntligen flytta! Det finns alltid ett hopp även om det handlar om några år till. Samtidigt vill jag inte tänka tillbaka på mitt liv med bara jobbiga minnen. Utan får som sagt göra det bästa av situationen och fokusera på nuet. Framtiden kommer att bli ljus men inte just nu. Då syftar jag på mitt egna liv med eller utan en partner. 

 

För runt tre år sedan skrev jag ett inlägg om det bästa med att vara singel!

Tänkte faktiskt snart skriva ett nytt och sedan leta upp det gamla inlägget. Ska då jämföra alla mina punkter från då till nu. En liten rolig idé som jag spontant kom på. Har inte heller skrivit om mina personliga tips om hur man går vidare efter en separation. Något som jag också ska ta tag i. Annars känner jag mig på något sätt mycket starkare i själen idag än för några år sedan. Ensam men stark som utvecklas till ännu mera styrka.

 

//PUSS 

Veckans sämsta och veckans bästa

Men herregud vad tiden går fort!

Det är redan exakt en vecka sedan jag startade en ny vecka och det känns som om det var för tre dagar sedan. Känns lite läskigt men det är som det är. Börjar jag bli gammal eller rinner tiden lika fort för er yngre också? Men som sagt så startar jag denna nya vecka med några tillbakablickar från förra veckans sämsta och bästa händelser. Vi börjar med dom sämsta och då kör vi!

 

 

Veckans sämsta:

?? Det hände en trafikolycka i måndags och stod still i trafiken cirka 40 minuter. Hände när jag var påväg hem från jobbet och då var det bara att säga adjö till kvällens träningspass. Något som verkligen kändes trist.

?? Har haft en fruktansvärt jobbig mensvärk men nu känns det mycket bättre. 

?? Det har varit soligt när jag har jobbat och varit regnigt när jag har varit ledig. Så himla typiskt. 

 

 

Veckans bästa:

?? Att det var en röd dag i torsdags då det blev en extra ledig dag mitt i veckan.

?? Hann då laga en storkok som blev väldigt många matlådor.

?? Har haft en hel del roliga samarbeten.

?? Har äntligen klickat hem en snygg bikini som jag ser fram emot att få prova.

 

Idag kommer mina barn efter dom har slutat skolan så dom är redan hemma när jag kommer hem från jobbet. Härligt att det även är en röd dag denna torsdag som väntar. Hoppas att det då blir en solig dag för det hade verkligen varit härligt. Har inte planerat något speciellt men ska höra med barnen om dom har några önskemål. 

Men nu önskar er alla en härlig start på denna nya vecka och vi ses senare mina finaste!

 

//PUSS 

 

This post contains adlinks from Adviral

 

 

1. Halsband / 2. Vristlänk / 3. Örhängen / 4. Hårnålar / 5. Halsband / 6. Halsband / 7. Örhängen

Månadens lista

Hejdå Maj och hej Juni!

Vad sägs om att avsluta föregående månad med en tillbakablick på hela Maj månad? Det var längesedan jag skrev den här listan eftersom tiden går så himla fort. Men den här gången hann jag med det och då kör vi!

 

Månadens färg: Den här gången säger jag brunt. Iallafall när det gäller kläder och älskar plagg i bruna färger. 

 

 

Månadens favorithändelse: Det måste vara när det var Eurovison song Contest haha. Annars har bara dagarna rullat på som vanligt. 

 

Månadens dryck: Måste säga kaffe men den här gången ersätter jag mjölken mot ikaffe. 

 

 

Månadens detalj: Min härliga scarf med ormskinnsmönster som sitter på min väska varje dag. 

 

 

Månadens klädesplagg: Min nya klänning som jag vill börja använda så fort det blir varmare ute. Jag hade fel om längden i ett tidigare inlägg! Klänningen slutar strax ovanför knät och inte under. Ni får se bilder nästa vecka om hur den sitter på mig.

 

 

Månadens middag: Smörgåstårta mums!

 

 

Månadens bästa inköp: Mina ansiktsprodukter från The Ordinary. Min hy har verkligen blivit mycket finare. 

 

 

Månadens bästa beslut: När jag valde att ha egentid en hel helg för återhämtning efter en stressig arbetsvecka. 

 

 

Månadens upptäckt: Jag upptäckte att det faktiskt finns Kinesiska körsbärsträd i Örebro vid slottet. 

 

 

Månadens projekt: Har inte haft några speciella projekt under maj månad. 

 

Månadens längtan: Nu längtar jag till värmen och semestern.

 

 

 

Månadens uppfyllda mål: Jag har hanterat min negativa stress på ett mycket bättre sätt. Det är ett framsteg och hoppas att det fortsätter så åt rätt håll.

 

//PUSS 

Att lyfta sig själv

Du är fin som du är, du förtjänar det bästa och ingen annan är lik dig. 

Det är bara några av alla viktiga punkter som vi alla bör fundera på. Att älska sig själv för den man är både på utsidan och på insidan. Personer som ger dig dålig energi ska du absolut undvika och ingen ska säga något nervärderat till dig. Du ska aldrig jämföra dig med andra för ingen annan är som dig.

Därför ger jag mig själv en personlig utmaning med att fundera ut vad jag gillar/är stolt över med mig själv. Alltså tre saker både när det gäller mitt utseende och min insida. 

 

 

Tre saker jag är stolt över mitt utseende:

 

❤️ Mina ögon.

❤️ Min lite kortare längd som är 165 cm.

❤️ Mina kinder. 

 

Tre saker jag gillar med min personlighet:

 

❤️ Att jag är ärlig.

❤️ Att jag är en snäll människa.

❤️ Att jag är kreativ.

 

 

Men det är väldigt lätt att glömma bort sig själv vid jobbiga situationer!

Då menar jag situationer som när någon sviker mig, händer någon kris eller när min psykiska ohälsa sätter igång. Alla dessa negativa tankar som utvecklas till sämre självförtroende och självkänsla. Allt känns bara skit i både ens liv och sig själv. Dessa negativa tankar måste brytas och då är det en bra början att börja jobba med sig själv. Att istället vända det negativa till det positiva är svårt men otroligt viktigt.

Därför ger jag er alla samma utmaning! Vad är du mest stolt över dig själv när det gäller ditt utseende och din personlighet?

Måste också tillägga att alla ni fina läsare är helt underbara. Era fina kommentarer som ni alltid lämnar här och är hemskt ledsen över att jag inte hinner svara på alla. Men jag lovar att jag läser alla kommentarer noggrant innan dom publiceras varje dag. Ni är helt underbara och önskar er alla en härlig dag och vi ses senare mina finaste!

 

//PUSS 

Saker som ger terapi för själen

Vid stressiga perioder är det viktigt att inte glömma bort sig själv.

Att försöka fokusera sig även på andra saker som ger terapi för själen. Alltså sådant som man mår bra av för stunden och gör att man känner sig lugnare.Vi alla är ju liksom olika då vi hanterar våra svagheter på olika sätt. Beroende på vad man gillar att göra, intressen och så vidare. Därför delar jag mig av några punkter som ger mig positiv energi för stunden. 

 

 

Detta ger mig terapi för själen:

 

❤️ Att promenera ute i naturen.

❤️ Skriva blogginlägg.

❤️ Fotografera.

❤️ Styrketräning.

❤️ Lyssna på podcast.

❤️ Gosa med husdjur.

❤️ Vara ute vid sjön och gärna ute med en båt.

❤️ Ha kvällsmys med barnen.

❤️ Att få skratta ihjäl mig.

❤️ Ta ett långt skumbad.

 

 

Okej det är inte varje dag jag hinner med alla dessa punkter.

Men oftast blir det i genomsnitt 3-5 av dom. Då gäller det att ta tillvara av stunden och bara vara i nuet. På det sättet kan man lära sig att hantera negativ stress. Det är i alla fall en bra början på en lång hanteringsperiod om man lider av negativ stress. Den stressen kan så småningom utvecklas till en allvarlig hälsofara. Därför måste man börja jobba med sig själv i god tid innan det är försent. Något som hände mig och därför delar jag med mig av det här. 

 

För tio år sedan kunde jag inte ha det här tänket överhuvudtaget.

När jag promenerade, tränade eller skulle koppla av med något var min hjärna alltid någon annanstans. Kunde aldrig vara i nuet, var konstant stressad, ofokuserad och skulle hela tiden tänka ett steg framåt. Eller på gamla tråkiga minnen som bara gav en massa dålig energi. Samtidigt har det ändå tagit många år för mig innan jag har förstått det här med att byta tankebanor. Att bryta det negativa mönstret och istället hitta rätt väg/riktning mot positiva tankebanor. För att hamna där måste man börja någonstans och det här är bara början.

 

//PUSS 

Passfotografering

För ett par veckor sedan fixade jag ett nytt pass!

Använder passet som ett legitimation till allt och eftersom den snart går ut behövdes det en ny. Det var så roligt när bilden skulle tas för då var jag inte alls beredd. Spärrade upp ögonen och min mun var alldeles sne haha. Då frågade tjejen som tog bilden om jag ville ta om den och då blev nästa bild någorlunda bra. Det viktigaste är ändå att man ska kunna se att det är jag på fotografiet. 

 

 

Här ser ni både min gamla och nya bild!

I både svart/vitt och färg. Den ena är alltså fem år gammal och den andra helt nytagen. Men kan inte direkt se vilken av dom som jag ser äldst ut på? Därför tänkte jag köra på en rolig grej! Ni ska få gissa vilken bild ni tror är den nyaste! 

 Är det nummer 1 eller nummer 2?

 

//PUSS

 ♥

 

This post contains adlinks from Adviral

 

 

TOM FORD Solglasögon / MINIMUM Leggings / DYRBERG/KERN Ring / OPI Nagellack / KAFFE Blazer / CONVERSE Sneakers / DAY T-shirt / Glitter Örhängen / LAURA BIAGIOTTI Axelremsväska / MAKE UP STORE Läppstift

5 saker ni inte visste om mig

Att dela med mig av några hemligheter är alltid kul!

Nu var det ett tag sedan jag gjorde det här på bloggen och därför tycker jag att det dags igen. Den här gången med fem helt nya hemligheter som är dags att avslöjas för er. Då kör vi!

 

Fem saker ni inte visste om mig!

– Jackor: Jag vet inte vad det egentligen är med min relation till alla olika typer av jackor/kappor. Trots att jag äger jackor för varje årstid/varje temperatur så kan jag inte låta bli att spana in nya hela tiden. Så fort jag får syn på en snygg jacka då glöms alla mina nuvarande jackor bort. Just nu vågar jag inte ens räkna om hur många jag har. 

– Toaletter: Jag behöver inte ens känna mig kissnödig men måste ändå prova innan jag beger mig iväg någonstans. Alltid det sista som görs innan hemmet lämnas och detsamma innan jag tar mig ifrån något annat ställe. Avståndet behöver inte ens vara särskilt långt utan har bara någon slags fixering vid det.

 

 

 – Snuskiga fantasier: Alla som känner mig privat är vana vid min snuskiga fantasi. Brukar oftast försöka anpassa mig när det finns torra människor runt omkring mig som inte tål vissa saker. Men annars kör jag bara på och är bara mig själv. Det kan vara allt möjligt från bajs, sex, roliga gester, ironiska kommentarer och mycket skratt. 

 – Eurovision Song Contest: Ända sedan år 2003 har jag följt ESC slaviskt varje år. Men i år känner jag mig inte alls engagerad. Har lyssnat på alla bidragen via Spotify men har inte kollat på deras framträdanden på youtube. Igår orkade jag inte kolla på första semifinalen men hoppas att jag hinner göra det i efterhand innan finalen på lördag. Annars får det bli som det blir. 

– Sill med kokt potatis och gräddfil: För ett par år sedan kunde jag inte ens känna lukten av sill. Nu skulle jag kunna äta det varje dag. Helt sjukt att vissa saker bara kan vända sådär helt plötsligt. Eller så håller jag på att bli vuxen?

 

 

Det var mina fem hemligheter för den här gången. Nu får vi se om hur länge det dröjer innan det dyker upp ännu flera hemligheter. Jag är som sagt full av överraskningar och det kan hända vad som helst här på bloggen.

Nu avslutar jag detta inlägg med att önska er alla en härlig dag och vi ses senare mina finaste!

 

//PUSS

 ♥

 

This post contains adlinks from Adviral

 

 

1. / 2. / 3. / 4.

Veckans bästa och veckans sämsta!

Helgens planer var inga planer alls!

Något som jag hade bestämt under veckan men istället blev helgen väldigt intensiv. Samtidigt har vi haft det väldigt roligt och jag har hunnit med allt möjligt förutom storstädning. Nu är det iallafall dags för en helt ny arbetsvecka med nya möjligheter. Därför startar jag denna vecka med några tillbakablickar från förra veckan och vi börjar med dom bästa.

Då kör vi!

 

 

 

Veckans bästa!

 

– Har haft mina barn hos mig.

– Har fått samarbeten som jag har tackat ja till.

– Min mage har varit helt okej hela veckan.

– Det har löst sig med några personliga saker.

 

Veckans sämsta!

 

– Har varit väldigt trött varje dag.

– Jag glömde att ta med mig paraplyet och det regnade massor när jag promenerade genom Örebro mot jobbet.

– Jag har haft mens men nu är den äntligen över haha.

 

 

Mer än så kan jag inte komma på just nu men det allra jobbigaste är min hantering av negativ stress. Jag måste också sluta med att sätta för höga krav på mig själv samt bli duktigare på att säga nej. Framförallt att inte få dåligt samvete av det som jag annars alltid får. Då går det åt en massa onödig energi som gör mig både tröttare och får ett sämre mående. Men nu ska jag fokusera på nuet och hoppas att jag lyckas bra med det den här veckan.

Önskar er alla en bra start på denna nya vecka och vi ses senare mina finaste!

 

//PUSS

 ♥

När kroppen säger ifrån

Dagen startades med rena kaoset.

I alla fall i min hjärna som inte längre klarar av negativ stress och då säger kroppen ifrån. Blir så arg på mig själv! Att jag aldrig lär mig och varför ökar jag alltid på tempot när mitt mående är som bäst? När jag försöker att dra ner på tempot får jag istället dåligt samvete eftersom det är inget som syns på utsidan. Är rädd för att andra ska tro att jag bara hittar på och drar en ursäkt för att vara lat. Därför bestämmer jag mig för att hålla tyst och tar situationen så gott det går.

 

 

När min kropp börjar säga ifrån känner jag igen några signaler som sätts igång väldigt tidigt. 

Första signaler är att jag blir extra glömsk och virrig. Kan läsa samma text flera gånger om utan att komma ihåg om vad jag har läst. Blir väldigt yr, darrig, svettas och får muntorrhet. magen krånglar hela tiden och ena stunden är den förstoppad och andra stunden blir det diarréer. Kan inte heller slappna av i kroppen och omedvetet spänner jag upp axlarna mot nacken som ger värk mot huvudet. Kan även få ett otydligt tal eftersom många hör inte vad jag säger när jag är stressad. Det var bara några av alla mina symtom som jag gick lite djupare in på. Helt sjukt hur negativ stress kan påverkas psykiskt!

 

 

Det här är bara en kort beskrivning som hände ganska nyligen för ett par veckor sedan.

När jag väl är i det tillståndet har jag svårt att formulera mig i skrift och därför får det vänta tills jag mår bättre. Därför har jag inte kunnat skriva om det här fören nu. Det här händer mig regelbundet men har dålig koll på hur ofta det är. Därför vill jag börja med att anteckna dessa tillfällen för att ha mera koll. När jag mår som allra värst och känner att jag är påväg åt fel håll måste jag backa. För det tar några dagar innan alla symtom försvinner när jag väl börjar att hantera mig med själv. Därför har jag sovit väldigt mycket under alla helgdagar för det behövs till återhämtningen. 

Det var vad jag hade på hjärtat just nu och återkommer med mera inlägg inom ämnet snarast!

 

//PUSS

 ♥

Veckans bästa och veckans sämsta

Nu har jag varit väldigt bortskämd med dessa röda dagar!

Då arbetsveckorna har varit kortare i några veckor och det har varit riktigt lyxigt. Men nu är det slut på det roliga och nu tre veckor framåt blir det långa arbetsveckor. Är jag taggad inför imorgon? Nä inte direkt haha men försöker att inte tänka på det så mycket.

Istället funderar jag på hur förra veckan var och beskriva veckans bästa och veckans sämsta för er. Då kör vi!

 

 

Veckans bästa!

– Att det var en röd dag i onsdags och den dagen tog jag bara det lugnt.

– Behövde verkligen vila kroppen lite extra eftersom jag känner mig otroligt trött hela tiden.

– Det blev några soliga dagar då jag och kollegorna satt ute på rasten. 

 

 

Veckans sämsta!

– Fick hem en oväntad räkning som inte direkt allas var välkommet.

– Det var otroligt mycket på jobbet och blev väldigt stressad inombords.

– Jag har saknat ungarna så att det gör ont.

– Har varit dålig på att hantera min negativa stress och måste ta det mera på allvar.

 

 

Den här veckan har jag många ärenden framför mig efter jobbet som kräver extra planering. Blir många pusselbitar att lösa för att få ihop all tid. Men har även ett roligt samarbete på gång som förhoppningsvis dyker upp under veckan. Tur att det har blivit såpass ljust ute att jag kan fotografera även efter jobbet. Syftar då på samarbetet. 

Önskar er alla en härlig söndag och vi ses senare mina finaste!

 

//PUSS