Inte som en vanlig dag

” Inlägget innehåller annonslänkar “

Det är så underbart när det fortfarande är ljust ute efter jobbet.

Medan jag väntar på bussen hemåt kan jag äntligen sitta i solen istället för att stå i mörkret och frysa. Igår tog jag en bild på mina ben i väntan på bussen och älskar dessa mjukisbyxor. Får visa några närmare bilder på dom en annan dag.

Annars hittar ni byxorna genom att klicka här <—

 

 

En helt vanlig dag åker jag direkt hem efter jobbet, fixar något att käka och sätter mig sedan i vardagsrummet framför tv:n. Är alltid så trött på fredagar och då blir det oftast inte så många ryck. 

 

 

Men det ska jag inte göra idag!

Utan idag efter jobbet ska jag göra något helt annat. Nu ska jag vara sådär hemlig igen men lovar att avslöja för er väldigt snart. Ska bara jobba halva dagen idag, göra det hemliga och senare ikväll får jag äntligen lägga mig i soffan.

 

 

Har inte så mycket mer att säga idag eftersom jag är så himla taggad. Men önskar er alla en underbar dag och vi ses senare mina finaste!

 

//PUSS

April April

En bloggutmaning som finns hos Sara Madeleine.

 

Första april idag, kommer du att lura någon?

 Jag är så dålig på att luras eftersom jag har då så lätt till skratt. Gör jag något onaturligt syns det direkt igenom mig. Därför gör jag hellre saker då ingen ser mig och jag ska berätta för er två exempel. 

 

 

Aprilskämt 1

För ungefär tre år sedan körde jag ett dåligt aprilskämt på jobbet.

Det gick till såhär: Varje morgon dukar jag upp frukosten på jobbet. Då ställde jag brödkorgen längre bort och istället ställde en likadan på samma plats. Det brukar alltid ligga en kökshandduk över brödet. Där under låg det bara en lapp med texten April April. Kollegorna tyckte väl att det var ganska roligt men visst var det ett tråkigt skämt.

Aprilskämt 2

För två år sedan la jag upp ett aprilskämt på Facebook.

Jag hade klippt ihop en bild på mig med skådespelaren Gerard Butler och skrivit att det är min nya pojkvän. En person gick faktiskt på det haha. Senare på kvällen samma dag la jag upp samma bild igen fast då med texten: “Det var ett bra aprilskämt”.

 

 

Idag har jag inte planerat något speciellt men vi får se om jag kommer på något spontant under dagen.

Ska ni hitta på något aprilskämt idag?

 

//PUSS

 

Dansa i neon

 Neonfärger fortsätter att vara hett till våren och det gillar jag.

Har alltid varit feg med färgstarka färger och speciellt neon. Men har bestämt mig för att utmana mig själv och börjar med att satsa på mindre detaljer. Som ett bälte, örhängen eller en hårsnodd. Skulle kunna tänka mig ett par sneakers med någon stänk av neonfärger.

Här får ni se några saker som jag har just nu i neonfärger. 

 

 

Här är ser ni ett bälte med en orm som dekoration. Riktigt cool och den skulle vara läcker att bära ovanför en svart kavaj eller en klänning. 

 

 

Här har jag samlat ihop sakerna på en bricka där ni ser ett par örhängen, nyckelband, bältet och hårsnoddar. Örhängena är däremot mer färgstarka i verkligheten för på bilderna ser dom mer mörkgula ut.

 

 

Nyckelbandet ska jag börja använda på jobbet för min gamla börjar bli sliten. Brukar låta bandet hänga runt halsen medan nycklarna ligger i en ficka vid bröstet. Då kanske det skulle vara snyggt att matcha bandet med örhängena eller en hårsnodd i samma färg. Jag tillbringar ändå nästan hela mitt liv på jobbet och även där kan jag se lite coolare ut. Iallafall när jag känner för det. Nu säger jag hej hej till neonfärger!

 

//PUSS

För ett år sedan

För exakt ett år sedan 25/3 år 2019.

På den tiden publicerade jag alltid minst två blogginlägg om dagen och nu ska jag visa vad jag skrev om den dagen.

Första inlägget som publicerades på morgonen var om min helg. Då hade jag under helgen tränat både lördag och söndag samt tagit längre promenader. Skrev att vädret var fint men väldigt blåsigt. Som jag ser på bilderna hade jag mycket längre hår på den tiden och sådär långt passar jag verkligen inte i. 

 

 

Hade även köpt hem sushi som jag åt till en film från Netflix. Alltså det var en lugn och skön helg. 

 

 

Senare samma dag publicerade jag ett blogginlägg om en olja.

Det är en ekologisk Ricinolja från Loelle som kan användas till allt möjligt som hårinpackning, ansiktsrengöring eller massageolja. Men anledningen till att jag skrev om denna olja var för att den kan göra ögonbrynen fylligare. Eftersom ämnena tränger in i hårsäckarna och stimulerar hårväxten. Ni hittar hela blogginlägget genom att klicka här <— där ni kan läsa mera om oljan.

 

 

Innan använde jag ett serum från Xlash som är väldigt bra. Men nu använder jag oljan både på mina ögonfransar och ögonbryn varje kväll som ett balsam över natten. Har gjort det nu i över ett halvår och resultatet har blivit lika bra som det blev med Xlash. Betydligt billigare är det också. 

 

//PUSS

Sex saker jag gillar med våren

 Det är verkligen något speciellt med vårkänslor.

Då vi går mot ljusare tider, det blir varmare ute och hela naturen växer åter till liv efter en lång och mörk vinter. Flyttfåglarna kommer tillbaka och älskar ljudet av fågelkvitter tidigt på morgonen. Även alla dessa dofter som doftar vår och då vet man att våren är här på riktigt. Nu ska jag berätta lite närmare för er om vad jag gillar mest med våren.

 

Bildkälla: we♥it

 

– Dagarna blir längre och ljusare. Det innebär mer tid för fotografering, det är ljust när jag åker till jobbet och ljust när jag kommer hem. Nu slipper jag att bara se dagsljuset från ett fönster på jobbet. 


– Tunga och tjocka ytterkläder byts ut mot lättare. Det är något som jag vill byta ut till så fort det bara går. Avskyr tjocka och tunga plagg. Istället vill jag dra på mig ett par lätta sneakers och endast en vårjacka.


– Uteserveringar eller fika på balkongen/uteplatsen. Känslan att få sitta ute utan att frysa är hur underbart som helst. Att sitta där med en bok, podcast eller ett trevligt sällskap. Du väljer själv.

Bildkälla: we♥it

 

– Det blir grönare och blommorna blommar. Älskar när den första värmen kommer och när man upptäcker blommorna som börjar växa fram. Att se dom första fjärilarna och all härlig doft runt omkring.


– Det blir härligare att promenera när det inte är halt på vägarna. Efter en lång vinter med hala vägar behöver man inte vara lika försiktig vid snabbare promenader. Istället kan man bara njuta av varje steg utan att vara orolig för att halka.

 

– Sedan har vi en hel sommar som väntar. Ett närmare steg mot sommaren och semestertider/sommarlov. Men innan dess ska vi självklart fira in påsken och bara njuta av allt som vi har framför oss.

Det var mina saker som jag ser fram emot nu till våren.

 

//PUSS

Veckans sämsta och veckans bästa

Vilket härligt väder vi har haft hela helgen!

Helt underbart och självklart har jag varit ute och laddat en massa d-vitaminer. Men nu är helgen över och det inväntas en helt ny arbetsvecka. Därför startar jag denna vecka med några tillbakablickar från förra veckan. Vi börjar med dom sämsta och avslutar med dom bästa. 

 

 

Veckans sämsta:

– Hade en tid inbokad som jag fortfarande håller hemligt om vad det är. Tiden blev inställd och hoppas att det blir av den här veckan.

– All oro som har med Coronaviruset att göra. Än så länge har jag inga symtom men peppar peppar.

Veckans bästa:

– Det måste vara när jag tog mitt mod och tatuerade mig.

– Helgens underbara väder.

 

 

Förra veckans citat från min personliga almanacka: Misslyckande är framgång.

 

 

Det blev inte så många punkter den här gången för mer än så hände det inte. Har annars jobbat, varit frisk, tränat och pysslat med hemsysslor.

Önskar er alla en härlig start på denna nya vecka och vi ses senare mina finaste!

 

//PUSS

Jag har tatuerat mig

Ett av mina mål detta år var att tatuera mig.

Har aldrig gjort det förut eftersom jag har varit rädd för smärtan. Men mitt nya tänk är att “har jag lyckats föda två barn utan bedövning så klarar jag av att tatuera mig”. Något som jag även gjorde och det gjorde inte ens ont. Vad löjlig jag har varit alla dessa år.

 

 

Det blev två tatueringar!

Barnens namn i skrivstil med två hjärtan och Japanska tecken som betyder mental styrka. Varför jag just valde språket Japanska återkommer jag i ett annat inlägg. Har annars haft kontakt med en tjej som bor i Japan och kan garantera att dessa tecken är 100% rätt. 

 

 

Men jag är inte färdig med mina tatueringar.

Utan det här är bara början. Har två till som jag ska göra och förmodligen blir det om två veckor. Den ena är lite större och kommer att ta några timmar medan den andra är väldigt liten.

 

 

Tiden ställdes in!

Jag skrev i fredags att jag var rädd för att min bokade tid skulle ställas in. Något som hände för att tatueraren hade fått feber. Kontaktade då en annan tatuerare som jag tidigare har haft kontakt med. Dom hade tid samma dag och dessutom samma tid som jag hade bokat in. Studion låg även mer centralt och det var nära till busshållplatsen där min buss går ifrån. Allt som allt med förarbete och tatueringarna tog två timmar och betalade 1000 kr för båda två. Tatueraren tar annars minst 800 kr per tatuering och jag fick verkligen ett bra pris. 

 

 

Dom var otroligt trevliga och duktiga.

Vi blev även vänner på Facebook haha och självklart ska jag till samma studio nästa gång. Längtar redan och är så himla taggad inför mina framtida tatueringar.

 

//PUSS

Helt vanliga vardagssituationer

Ett helt nystädat hem!

Älskar känslan av ett nystädat hem och det håller nog många med mig av. Synd bara att det helt plötsligt dyker upp damm på möblerna, smulor på golvet, fläckar på köksluckorna, kladd på fönsterrutorna, en massa leksaker på golvet och dammråttor under möbler. Hur kan det bli så och vart kommer allt ifrån?

 

 

Men!

Jag kliver in i vardagsrummet efter en lång arbetsdag på jobbet och trampar på en legobit som gör att jag skriker AJ! Blir stressad av all intorkad disk som ligger kvar på vardagsrumsbordet. Hittar smutsiga strumpor i soffan och ett bananskal som håller på att ramla ner på golvet. Ser plötsligt två kaniner som skuttar runt bland alla grejerna och just då! Vill jag spola tillbaka tiden då mitt hem var helt nystädat.

Det var en liten vardagshistoria eller en typisk vardag som jag har varannan vecka. Ja ni som har barn känner säkert igen sig i min beskrivning. Men självklart finns det även fina dagar då barnen till och med har diskat efter sig och det värmer i hjärtat.

Här är föresten samma kollage som på övre bilden men här har jag lagt till ett filter. Allt blev svartvitt förutom några få detaljer och tycker att det blev så häftigt. Vad tycker ni?

 

 

Just nu är mitt hem hyfsat städat och det är sig likt varje dag den här veckan. När barnen inte är hos mig är det bara jag själv som kan stöka ner.

Men jag saknar mina hjärtan alldeles för mycket samtidigt som jag är helt mentalt trött. Den här veckan har verkligen varit intensiv. Två arbetsdagar kvar tills jag äntligen kan få sova ordentligt. Vill bara ladda upp ny energi och bli en helt ny människa till måndag morgon. Men innan dess ska jag vara i nuet och ta tag i den här dagen här och nu.

Önskar er alla en härlig dag och vi ses senare mina finaste!

 

//PUSS

Hitta träningsmotivationen

– I samarbete med Fitnessfrank.com –

Att komma igång med träning är inte alltid lätt.

Speciellt efter ett långt uppehåll och det något som jag har erfarenhet av. Hade då flera olika dumma ursäkter för att slippa träna. Men träning är väldigt viktigt för hälsan och det krävs mycket disciplin för att komma igång. Nu ska jag dela med mig om hur jag kom igång med träningen efter ett längre uppehåll. 

 

 

Vilken träningsform som passar dig.

Det gäller att hitta vilken träningsform man gillar för träning ska även vara roligt. Jag personligen gillar att träna ensam och gör det oftast hemma. Tack vare att jag har stark disciplin så blir det av regelbundet.

 

Planera in dina träningsdagar i förväg.

Jag planerar in mina dagar för träning i min almanacka varje vecka. Följer sedan upp det och på det sättet har jag mera koll på om hur mycket jag har tränat.

 

Träningsmusik

När jag tränar hemma lyssnar jag på musik via youtube men när jag är ute och springer/går har jag en särskild spellista för det. Musiken får mig att prestera träningen mycket bättre.

 

 

Dela upp träningen.

Ena dagen kör jag fokus på ben och rumpa, springer/går dagen efter och tredje dagen fokus armar, mage eller rygg. Variation får mig att aldrig tröttna på träningen. Hittar även olika träningsformer via youtube som jag testar på. 

 

Köp snygga träningskläder

Faktiskt blir träningen mer peppande om jag trivs i träningsplaggen som jag tränar i. Efter att ha tränat regelbundet under en längre period är nya snygga träningskläder alltid en bra belöning.

 

Skaffa en träningskompis

En del vill gärna träna med någon vän, i en grupp eller helt ensam. Jag tillhör den som vill träna ensam eftersom jag blir så koncentrerad på det jag gör och blir i en helt annan värld. Rensar även min hjärna bättre när jag inte har någon som jag känner i närheten. Men det är som sagt individuellt och för er som vill ha en kompis så ska ni självklart ha det. Träningen ska ändå vara rolig. 

 

 

Vilodagar är viktigt för återhämtning

Självklart ser jag till att ha så kallade vilodagar. Oftast en till två gånger i veckan beroende på hur planerna ser ut med allt annat runtomkring. Kroppen behöver som sagt återhämtning för att läka och bli starkare.

 

Kosttillskott

Något som också behövs vid hårdare träning är kosttillskott som exempel magnesium. Jag personligen kör på magnesiumtillskott som är en viktig del för bland annat benhälsan. Hos FitnessFrank.com hittar du kosttillskott för att komplettera det du inte får i dig via kosten. Där hittar du allt du behöver i samband med hård träning till väldigt bra priser. 

 

 

Stark disciplin

När jag väl har kommit igång med träningen blir jag automatiskt beroende av det. Då är jag på rätt väg och då börjar jag med högre utmaningar. Resultaten som en starkare kropp, gladare i själen av alla endorfiner gör att jag blir taggad av ett nytt träningspass varje dag. En gåva som jag har fått är min starka disciplin som förstärks när jag kommer igång med träningen.

   – I samarbete med Fitnessfrank.com –

 

//PUSS

CBD olja mot ångest och stress

 – I samarbete med AlltomCBD.se –

Har ni hört talas om CBD olja förut?

Jag visste inte alls vad det var innan jag läste på om det här om dagen. CBD är en förkortning av Cannabidiol och enligt forskningsresultaten ger dessa kemiska komponenterna som finns i cannabisplantan positiva effekter. När man tänker cannabis blir man ändå lite skeptisk eftersom det förknippas med droger. Men CBD är fullt laglig eftersom den inte innehåller någon THC och därför kan man inte heller bli hög av det.

CBD oljan hjälper mot sömnsvårigheter lindrar stress, migrän, ångest, depression och mycket mer.

 

Ångest och stress hänger ihop

Jag personligen har alltid varit stressad och allt resulterade med att jag gick in i väggen vid två tillfällen för några år sedan. Jobbar som sagt än idag på min negativa stress och har i perioder både ångest och depressioner. Därför blev jag nyfiken på CBD olja som kan hjälpa mig genom att dämpa ångest och motverka stress. Ångest och stress hänger ihop då stress är orsaken till ångest. Det är väldigt vanligt för många som har ständig stress i vardagen och våra kroppar är inte anpassade för att hantera ständig panik. Höga nivåer av stresshormoner som kortisol har många negativa effekter på våran hälsa. Det ger effekter som depression, trötthet, matsmältningsproblem, hjärtsjukdom, huvudvärk, försvagat immunförsvar, viktökning och muskelspänning. Många av dessa punkter känner jag igen mig i och självklart vill jag bli av med dessa effekter. 

 

 

Skadligt för hjärnan

Det är väldigt skadligt även för hjärnan då vissa delar av hjärnan blir hyperaktiva och andra delar krymper. Något som jag också känner igen mig i. Det vill säga kronisk stress och det påverkar kroppen långt efter att vi slutat stressa. Kroppen behöver alltså en extra knuff för att klara av återställningen.

 

Cover image for Blogga om hälsa!

Därför är CDB oljan bra

Det är då vi kommer till CBD oljan som kan motverka kronisk stress och ångest. Flera studier har bevisat mycket goda resultat och dessutom hjälper CBD med återställningen efter ångest. Då genom att stimulera signalsubstanssystemen och hjälper hjärnan att reparera sig själv. 

Sömnen är mycket viktigt för att kroppen ska fungera som den ska. Både fysiskt och psykiskt. Tyvärr är det vanligt med sömnsvårigheter i samband med ångest och stress då symtomen förvärras i vardagen. Med hjälp av CBD har många börjat sova mycket bättre efter att dom har testa det. Snart kanske det blir jag som får äran att testa på. Här kan du även läsa på mera om du vill ha ännu mer information.

– I samarbete med AlltomCBD.se –

 

//PUSS