Jag vet inte vad det är med mig just nu? Om det är hormonerna som spökar eller vad är det som händer?
Jag har känt mig ledsen och deppig samt lättirriterad. Helt utan anledning och helst vill jag bara sätta mig i ett hörn för att gråta ut. Det kan vara så att det är just vad jag behöver och det är ju mänskligt. Allt går bara i ett och det känns som att tiden inte räcker till längre. Allt handlar inte bara om mig själv utan jag har mycket runt omkring mig och jag blir så himla trött av alla höga krav.
Idag börjar en stresshanteringskurs som jag ser väldigt mycket fram emot och det blir nog mycket som jag kommer att lära mig. Jag kommer att gå på kursen några gånger under hösten. Det jag lär mig på kursen kommer jag att dela med mig av här på bloggen för negativ stress är tyvärr väldigt vanligt i dagens samhälle.
Under nästan hela mitt liv med stress har kroppen sagt ifrån och det gör att jag inte kan hantera stress över huvud taget. Därför fick jag chansen genom min beteendevetare att anmäla mig till stresshanteringskursen och jag är så tacksam över det.
Det kommer också bli spännande att få träffa andra kursdeltagare som är i samma situation som mig.
Ha en trevlig dag och vi ses lite senare mina godingar!
//PUSS
♥
Jag har också perioder då jag känner precis så, bara trött och irriterad och som att jag vill gråta helt utan anledning. Hoppas det blir bättre och att kursen hjälper!
Så snygg kappa 🙂
God morgon! Tråkigt när kroppen bråkar på olika sätt 🙁 Hormonerna är verkligen trista när de drar igång sitt eget race och tar över kroppen! Jag fick mitt "roliga" imorse så jag hade helst bäddat ner mig i sängen igen och struntat i allt idag. Fast jag kom upp och ska strax till jobbet nu. Samhället omkring oss har så höga krav så det är inte konstigt om man känner sig stressad och har svårt att förstå de reella förväntningarna som är – ofta upplever man högre krav än vad det egentligen är. Tror det är lätt att ställa för höga krav på sig själv när man blir ensamstående med barn för man vill täcka upp rollen både som mamma och pappa när man har barnen och man vill göra ett bra intryck på jobbet och hinna vara trevlig och ha ett fint och mysigt hem och så är man hur man än vänder och vrider på det bara EN… Du är en fantastisk kvinna – glöm inte det! Vi skippar kraven och förväntningarna idag och bara är tycker jag – snurrar med hormonerna så får omgivningen ta oss för dem vi är 😀
Många kramar fina du <333
Jobbigt 🙁
Usch sådär känner jag också till och från 🙁 Hoppas du får nytta av kursen!! Kram
Känner igen mig i det du skriver, vi har oxå nåt sånt på jobbet skall se om jag kan gå skulle behöva det ….stor kram fina du
Ojoj, vad jobbigt! Hoppas kursen hjälper dig att hantera stress. Håller tummarna för dig fina du <3
Stresshanteringskurs kan nog vara bra 🙂 Hoppas den fungerar och att du snart mår lite bättre! Kram
Helt mänskligt att känna som du gör! Kämpa på! Kram =)
Alla har vi våra ups and down, hoppas du blir gladare snart! KRam
Åh va jobbigt tjejen.. Känner exakt likadant men jag tror de är hormoner eller bara att du kanske är stressad! Men ta de bara lugnt så kommer allt bli bra sen <3 Kram!
Så intressant att få följa dina inlägg om stresshantering. Lycka till??
Hoppas du lär dig mycket bra i kursen!
Hoppas att det går bra på kursen och du får lära dig något bra. Kram.
Hoppas det släpper och att det inte känns så jobbigt!
Det låter verkligen som en jättebra idé! Jag hade definitivt behövt lära mig hantera stress!
Tråkigt när man känner sig så… Det har jag också gjort på sistone. Hoppas du mår bättre snart vännen! Kram
Jag vet precis vad du menar och jag tror som du säger att många är i samma sits. Hoppas du känner dig bättre snart och att kursen hjälper till 🙂
Tråkigt att du känner så, snygg kappa