psykisk ohälsa Archives - Netti Starby

Att vara stark i dig själv

Att vara stark i dig själv

Det är inte alltid det syns på utsidan hur man egentligen mår psykiskt då det lätt kan misstolkas av andra. Jag är en av dom som oftast bär en mask men ibland går det bara inte. Det är då jag uppfattas som svag men egentligen är det inte så. Hittade ett citat som passar mig så himla bra. ”Den som gråter, gråter oftast inte för att den är svag utan för att den har varit stark för länge”. Citatet stämmer verkligen och jag vet att det finns många andra som känner exakt likadant. 

 

 

För er nya läsare som inte har läst mina tidigare inlägg om min psykiska ohälsa hittar ett inlägg här <— där jag även har länkat flera av mina äldre inlägg om psykisk ohälsa. Det är väldigt djupa och personliga inlägg där jag öppnar mig för att jag ville dela med mig till alla som går igenom likadant eller är påväg åt fel håll.

Innan jag gick i väggen nonchalerade jag alla varningssignaler och så långt får det absolut inte gå för det är viktigt att lyssna på kroppen och att ta hand om sig själv. Idag prioriterar jag mycket i livet för att orka. Men det ska jag inte skriva djupare om för då kommer det bli en lång novell. 

Syftet med citatet är att jag ville lyfta den till er andra som inte mår bra. För det är viktigt att tillåta sig själv att gråta ut istället för att hålla in alla känslor. Du är inte svag utan du är stark!

 

//PUSS

Därför använder jag löshår och vilka metoder

 
 Jag har provat på olika metoder av löshår och nu ska berätta lite närmare om det och varför jag använder löshår!
 
Genom åren av negativ stress, psykisk ohälsa som resulterade att jag gick in i väggen så har jag tappat otroligt mycket hår och speciellt på längderna. Håret har inte gått av över en natt utan har tynat bort successivt. För snart fyra år sedan började jag att använda hårclips om dagarna och ni ser på första bilden om hur tunnhårig jag var.
På bilden ser det kanske ganska okej ut men håret är så tunt att det går inte ens att göra någon frisyr och att ha utsläppt är bara att glömma. Jag skäms över mitt hår och mår dåligt över att se det. Om jag skulle våga visa mitt naturliga hår för någon så är det ett väldigt stor grej för mig. Bara dom närmaste i min omgivning har sett mitt hår som mina barn, min mamma och syster. Jo barnens far såg mitt hår innan vi separerade. 
 
Innan håret började att gå av hade jag långt fint hår och jag trivs bäst i långt hår. Därför började jag att använda löshår istället för att klippa till en kort page. Hade jag haft håret som jag hade innan så skulle jag inte använda löshår men nu har jag inget val och får istället göra det bästa av situationen.
 
 
 Men i somras fick jag för mig att prova på andra metoder av löshår och då valde jag metoder som går att göra på egen hand. Att gå till en frisör kostar som sagt en förmögenhet och eftersom jag gillar att pyssla så vill jag göra det på egen hand. 
 
 Först provade jag löshår med tejp Quick & Easy Mini (1 cm bred) 40 cm i längd. Då hjälpte min mamma mig att sätta i dom eftersom det var första gången. Håret ser väldigt naturligt ut och jag gillade resultatet. 
 
 När löshåret hade lossnat provade jag på en ny metod. Då provade jag på en hårträns fördelat på 120 cm som jag klippte ut till önskade bitar och limmade fast. Ungefär som hårclips fast istället limmar man fast håret. Jag tyckte bara att håret kändes platt och limmet höll inte så bra heller. Överflödiga limmet var svårt att få bort och mitt riktiga hår blev väldigt trassligt. Därför ville jag inte fortsätta att använda denna metod. 
 
  Då gick jag tillbaka till Quick & Easy fast då med dom bredare (4 cm) blandat med mini (1 cm) längst sidorna. Håret är 50 cm långt och sätter i dom på egen hand. Nu har jag använt denna metod i flera månader då jag återanvänder håret med refiller. När några har lossnat så sätter jag tillbaka dom och den här metoden funkar jättebra för mig. Quick & Easy är till för tunnhåriga och skonsam mot håret. Allt hår som jag beställer kommer från Rapunzel of Sweden ifall ni undrar.
 
Om ni vill så kan jag återkomma med ett inlägg då jag beskriver steg för steg om hur jag sätter in håret?
 
 
//PUSS