Bli lycklig och byt tankesätt

Bli lycklig och byt tankesätt

Jag hittade ett jätte fint citat hos Pinterest som är samtidigt så himla peppande! ”De lyckligaste människorna har inte det bästa av allt. Men gör det bästa av allt de har”. Det är verkligen så himla sant för det är viktigt att uppskatta det man har och att göra det bästa av situationen.

 

 

 

När jag går igenom mina jobbiga perioder med depression, ångest då livet känns som mest meningslöst är det svårt att tänka på allt som är bra. Men har märkt med tiden att dessa jobbiga perioder dyker inte upp lika ofta längre när jag byter tankesätt. Det gäller att fokusera på allt som är bra och göra det bästa av situationen. Visst är det inte alltid enkelt att fokusera på dessa positiva tankar men det är helt klart värt att försöka.

 

Ett exempel är att jag hellre hade legat kvar i sängen idag istället för att åka till jobbet. Men varför ska jag göra det om jag har ett fast jobb och underbara kollegor? Därför väljer jag självklart att åka till jobbet med ett glatt leende på läpparna för att göra dagen till det bästa. När arbetsdagen är slut uppskattar jag ännu mera att få åka hem igen till mina två underbara barn som väntar på mig.

 

Ni får ha en underbar dag och vi ses snart igen mina finaste!

 

 

//PUSS

Peppande citat

 
Jag letade efter citat via Pinterest om livet och hittade en hel del som jag blev tvungen att spara. Något som jag jobbar med mig själv är att försöka leva i nuet och hittade ett peppande citat som passar perfekt. ”Ge varje ögonblick en chans att bli den bästa stunden i ditt liv”. Tänk om jag kunde tänka så någon gång? Men ska försöka att ge det någon chans vid något tillfälle. Gäller bara att ta tag i det och den enda som kan hjälpa mig är jag själv. Får bli någon slags utmaning tror jag?
 
 
Just nu går det sådär för mig att tänka i nuet men lite bättre går det än vad det var för några månader sedan. Därför är det bra att läsa citat inom ämnet så att jag får en daglig påminnelse. Just denna citat skulle jag gärna vilja rama in på väggen men det får bli senare i framtiden eftersom jag inte har någon skrivare. Annars går det säkert att framkalla via nätet och det ska jag kolla upp.
 
 Nu sitter jag på bussen på väg mot jobbet men ska alldeles strax stiga av. Eftersom det handlar om nuet så ska jag inte fundera på om vad som händer här näst. Men herregud vad svårt det är att tänka så men jag önskar er en underbar dag och vi ses senare mina finaste!
 
 
//PUSS