Tiden som försvann

Inte som jag hade tänkt!

Egentligen skulle jag ha bloggat för flera timmar sedan men har som vanligt fastnat med en massa annat. Tiden går ju alltid alldeles fort när man väl har roligt!

Igår efter jag och ungarna hade handlat inför helgen började jag med mitt hår. Först färgade jag hårutväxten och sedan satte jag i nytt löshår med tejp. Mitt hår behövde verkligen en makeover och nu känner jag mig mycket fräschare igen. Allt tog bara en sådan tid att jag fick fortsätta med det sista igår förmiddag. Här ser ni en bild på mig från igår.

 

 

God eftermiddag finisar!

Har fotograferat några outfitsbilder och mitt nya hår som jag ska visa er under veckan. Gäller att passa på när det är ljust ute. Började med städningen, har tvättat, lagat mat och haft lördagsmys på kvällen med barnen. Idag ska jag fortsätta med allt som inte gjordes igår och ska ta hand om mig själv ikväll. Har börjat med en ny ansiktsmask som jag måste tipsa er om i ett annat inlägg.

Måste tacka er alla för era fina kommentarer från gårdagens djupa blogginlägg. Det får mig att vilja skriva mera om psykisk ohälsa och det ska jag fortsätta med.

Önskar er alla en fortsatt härlig dag och vi ses senare mina finaste!

 

//PUSS 

 

This post contains adlinks from Adviral

 

 

Mobilskal / Vristlänk / Mugg / Vattenflaska

Jag tog mig ur bubblan

För några år sedan var våren jobbig för mig.

Det var på grund av psykisk ohälsa då jag fick panikattacker när jag gick ut. Ju varmare och ljusare det blev desto mindre kläder kunde man gömma sig i. Därför blev det så jobbigt för mig.

Fick faktiskt min första panikattack under våren år 2008 när jag var ute och gick. Det var en fruktansvärd känsla som jag aldrig mer vill uppleva igen. Under hösten och vintern kunde jag gömma mig under en massa kläder och hade alltid en luva över huvudet. Gick bara ut när det var mörkt och undvek ställen där det fanns folk. Jag var helt fast i en hemsk bubbla. Då trodde jag aldrig att det var ens möjligt att ta sig ur den.

 

 

Nu efter många års hantering älskar jag ljusare och varmare tider.

Att kunna klä mig i lättare kläder, gå bland folk och bara njuta av situationen är en stor befrielse. Nu har jag kommit ur bubblan och vill aldrig mer hamna där igen!

Personer som inte har gått igenom något liknade förstår sig inte på sådana situationer. Det gjorde inte jag heller innan det hände mig. På den tiden när jag mådde som värst hade jag ingen som hade varit med om något liknade. Då fanns det ingen som jag kunde bolla med. Kändes som att jag var den mest ensammaste personen i hela världen och att ingen hade förståelse över min situation. Fick inget stöd av någon och kanske är det därför det har tagit så många år att bli mig själv igen.

Psykisk ohälsa är ett ämne som många vet för alldeles för lite av. Därför vill jag lyfta ämnet. Det här handlar inte om att jag vill klanka ner på dom som då stod mig närmast. Utan vill bara förmedla om hur viktigt det är som anhörig att ha förståelse om situationen. Ska skriva ett djupare inlägg om vad en anhörig ska tänka på till någon som lider av psykisk ohälsa. Då efter mina personliga erfarenheter. Men tar det i ett separat inlägg.

 

Bildresultat för netti starby sommar

 

Åter angående våren!

Ser verkligen fram emot våren detta år och därför plockade jag ut några äldre bilder som togs för två eller tre år sedan? Tiden går alldeles för fort så jag har ingen koll längre känns det som. Det är iallafall några härliga tillbakablickar och speciellt bilderna på mina barn som leker i sanden.

Önskar er alla en härlig fredag och vi ses senare mina finaste!

 

//PUSS 

 

Att raka bikinilinjen

Jag letar efter en ny metod för bikinilinjen.

Brukar använda en vanlig rakhyvel från Gilliette Venus men har problem med röda prickar. Spelar ingen roll om vilka krämer eller salvor jag använder och det är så irriterande. Förra året provade jag på brasiliansk vax för hemmabruk men aj vad ont det gör. Resultatet blir dock bättre än en rakhyvel eftersom hårstråna tas då bort från roten. Men nu har jag hittat något annat smärtfritt som jag ska testa på.

 

 

Ska nu testa en trimmer från Veet som är anpassad för de mest känsliga områden som bikinilinjen och ansiktet. Det är ett unikt kit för smärtfri hårborttagning av oönskad hårväxt och innehåller två olika munstycken. Den ena för hela kroppen och den andra för ansiktet. 

 

 

Har någon av er testat den?

Funkar den inte bra så funderar jag på att börja använda vax igen. Men för att kunna använda vax måste man först spara ut ganska mycket hår innan användning. Okej det är bara jag själv som lider av det och självklart kan jag stå ut med det. En fråga till! För er som också tar bort hår från bikinilinjen? Vilken metod använder ni?

Återkommer självklart med mina personliga recensioner när jag har testat denna trimmer!

 

//PUSS

 ♥

 

This post contains adlinks from Adviral

 

 

1. / 2. / 3. / 4.

Gråa hårstrån

Vissa dagar känner jag mig fräsch och vissa inte alls.

Spelar ingen roll om jag har precis duschat, satt på mig smink och har rena kläder på mig. Av någon konstig anledning känner jag mig ofräsch. Mitt hår har redan fått en hårutväxt tillsammans med några gråa hårstrån. Jag skojar inte! Det är liksom tjocka ljusgråa hårstrån som växer ut. Kan vara en av anledningarna till att jag känner mig ofräsch just nu. Har iallafall köpt en toning till håret som ska användas på fredag efter jobbet. Då kommer jag se tio år yngre ut och förhoppningsvis känna mig betydligt fräschare.

 

 

Här ser ni några bilder från i lördags när jag har på mig en mönstrad blus från gina tricot. Har annars svårt för mönster över huvud taget men gillar detta mönster. Här matchar jag blusen med ett par ankelånga svarta byxor. När det blir varmare ute ska jag matcha blusen med en kjol och det ser jag fram emot.

 

 

På dessa bilder syns däremot inte min hårutväxt eftersom jag hade använt en färgad spray som appliceras på hårutväxt. Tycker att resultatet blir bra men gillar inte den där klippiga känslan som sprayen ger. Därför tonar jag hårutväxten och använder sprayen endast vid nödfall. 

 

 

Men ser fram emot en makeover under helgen och det gråa vädret får mig att bli gnällig. Vill ha sol, värme, blommor, vårkänslor och hoppas att solen tittar fram någon gång på lördag eller söndag. 

Önskar er alla en härlig dag och vi ses senare mina finaste!

 

//PUSS 

Hitta rätt hudvårdsrutin

” Inlägget innehåller affiliatelänkar “

 

Nu har jag börjat med en helt ny hudvårdsrutin!

Då med helt nya produkter från The Ordinary. Har hört så mycket gott om produkterna och därför ville jag testa på några stycken. Det finns som sagt väldigt många att välja emellan beroende på vilken hudtyp man har. Efter att jag hade läst på en hel del så valde jag tillslut några stycken. Det blev en toning och tre olika serum. På första bilderna får ni se vilka jag använder på kvällen och på dom sista vilka jag använder på morgonen. Kommer även beskrivning steg för steg om hur jag använder produkterna. 

 

 

På kvällen:

1. Efter att ha tvättat av ansiktet med valfria produkter. 2. Sedan använder jag The Ordinary glycolic acid 7 toning solution. Fuktar lösningen med en bomullsrondell som jag sedan sveper över ansikte och hals. 3. Låter det sjunka in i huden ordentligt i några minuter. 4. Sedan är det dags för ett serum The Ordinary hyaluronic acid 2 + b5. Som jag applicerar med några droppar över ansiktet. 5. Låter det också sjunka in i några minuter innan det är dags för nästa serum. 6. The Ordinary granactive retinoid 2 emulsion. Som jag applicerar på samma sätt som föregående serum. 7. Efter dessa serum lägger jag på min vanliga kvällskräm. 

 

 

På morgonen:

1. Först tvättar jag ansiktet med valfri ansiktstvätt. 2. Sedan applicerar jag några droppar The Ordinary hyaluronic acid 2 + b5 som jag även använder på kvällen. 3. Efter några minuter applicerar jag The Ordinary niacinamide 10 + zinc 1 på samma sätt som föregående serum. 4. Avslutar med valfri dagkräm.

 

 

En kort sammanfattning om produkterna!

Alla dessa produkter tillsammans ger mig en förbättrad hudton med lyster, återfuktning på djupet, pormaskar minskas, ger en bättre effekt mot tecken på åldrande, balanserar talgproduktionen och minskar finnar.

Jag har bara använt produkterna i en vecka men märker redan att min hy har blivit mycket bättre. Hoppas att det fortsätter åt rätt håll så att jag får min drömhy. Produkterna är inte ens dyra och därför har man råd med flera stycken samtidigt. 

Det finns även mycket mera information om vardera produkt som ni kan läsa om via mina länkar här nedanför.

 

The Ordinary glycolic acid 7 toning solution <— Länk

The Ordinary granactive retinoid 2 emulsion <— Länk

The Ordinary niacinamide 10 + zinc 1 <— Länk 

The Ordinary hyaluronic acid 2 + b5 <— Länk

 

//PUSS

 ♥

Gigantiska fötter

På bilderna där jag sitter ned så ser mina skor gigantiska ut.

Men det lurar liksom ögat när fötterna placeras längst fram på fotot. Att skorna även är vita och har platå gör också att dom ser större ut. Men annars tycker jag att dessa sneakers är riktigt coola.

 

 

Duger som du är!

Annars har jag faktiskt ganska stora fötter för min längd. Är bara 165 cm och storlek 39 i skor. I mina yngre dagar så tyckte jag att det var jobbigt men idag bryr jag mig inte längre. Antingen har jag mognat eller accepterat mig för den jag är? Samma sak gäller min näsa! Har alltid tyckt att näsan är för stor för mitt ansikte men nu tycker jag att den är charmig.

Viktigaste är vad som finns på insidan och vi alla duger precis som vi är!

 

//PUSS 

 

Därför äter jag två ägg om dagen

Jag har blivit helt besatt av kokta ägg.

Äter gärna minst två stycken om dagen. En på jobbet till frukost och en till under kvällen när jag kommer hem. Kokar ägg i 6 minuter för då blir dom sådär lagom hårdkokta och en aning krämiga. Eftersom påsken närmar sig tänkte jag hålla mig till detta ämne om just ägg. 

Ägg mättar väldigt mycket och innehåller mycket vitaminer såsom A, D, B2, B12, E och K. samt mineraler som protein, selen, magnesium, kalium, niacin, järn och jod. Förutom all näringsinnehåll så är ägg bra av många olika anledningar. Här kommer det mera fakta om varför ägg är så bra för hälsan. 

 

 

Du går ner i vikt!

Eftersom ägg är rikt på protein vilket gör att man håller sig mättare under dagen. På grund av det blir det även lättare med att motstå frestelser och småätande.

 

Minskar risken för både depression och benskörhet!

Under vinterhalvåret får vi inte i oss tillräckligt med D-vitaminer av solen. Ägg innehåller kalcium och D-vitaminer som är viktigt för kalkbalansen i tänderna och skelettet. D-vitaminet motverkar depression och hjälper immunförsvaret. Behovet av D-vitamin ökas ju äldre vi blir. Ägg innehåller aminosyror som bygger upp och förnyar cellerna. Vilket kan bromsa åldrandet till utseendet.

 

 

Bra för immunförsvaret och ämnesomsättningen!

Som sagt så är ägg rikt på många vitaminer och mineraler. Ett av mineralerna är Selen som är bra för både immunförsvaret, ämnesomsättningen och avgiftningen. Enligt studier ska man äta två ägg om dagen för att skydda sig mot infektioner, sjukdomar och virus.

 

Friskare hår och naglar!

Aminosyror och mineraler som ägg innehåller gör att håret och naglarna blir finare och friskare. Om du har en krävande dag framför dig? Ät till frukost ägg i kombination med fullkornsbröd eller frukt. Du håller dig mätt längre och orkar mycket mera. 

 

 

Sedan jag har börjat träna mera har jag varit duktig på att äta ägg varje dag. Känner mig piggare, starkare och kanske har naglarna blivit en aning starkare? Vet inte om det är just äggen som är räddningen men ska fortsätta att äta ägg ändå. En sak till som jag kom på! Jag har faktiskt inte varit sjuk på flera månader och kanske har äggen gett mig bättre immunförsvar?

 

Vi avlutar med ett litet tips!

Vill du slippa svårskalade äggskal?

Då ska du hälla i en matsked vitvinsvinäger i vattnet. Det gör faktiskt att skalet lossnar jättelätt och hel klart värt att testa! Ska faktiskt testa det någon gång när jag kommer ihåg det i tid. 

 

Nej ännu är det inte riktigt slut om ägg för här tipsar jag även om lite fint inför påsken!

 

This post contains adlinks from Adviral

 

 

BABOR AMPOULE CONCENTRATES EASTER EGG 2019 / Påskägg Blommor / Girlang Påskägg

 

 

1. Påskpresent – Fyllda chokladägg / 2. Påskägg med chokladägg motiv av Lasse Åberg / 3. Äggkoppar med ansikte (2-pack) / 4. Äggkopp UFO – Egg 51 / 5. Äggkoppar – What came first? / 6. Äggkoppar – Djur (3-pack)

 

//PUSS 

Lyfter en enkel outfit

Då var helgen över och en ny arbetsvecka väntar.

Igår kväll var jag så himla trött att jag somnade till vid halv sju och vaknade vid halv nio. Skulle skiva ett blogginlägg men valde att först blunda en liten stund. Men somnade istället och sov mycket längre än planerat. I lördags tog jag några outfitsbilder och här får ni se några bilder.

 

 

Älskar mina nya skor med ormskinnsmönster. Dom lyfter verkligen en enkel outfit som denna. Hade som sagt besök hela helgen av en kompis och hennes dotter. Min kompis fick fotografera mig och det gäller att passa på när man har chansen. Annars brukar jag använda en självutlösare vid fotografering och det går ju bra det också. Har även hunnit testa några skönhetsprodukter under helgen som jag ska skriva recensioner om här i veckan.

Önskar er alla en grym start på denna nya vecka och vi ses senare mina finaste!

 

//PUSS 

Min helg

Igår blev det en bloggpaus för min del.

Har haft besök och då har jag inte hunnit sitta vid datorn. Men självklart har jag fotograferat en hel del bilder och här får ni se tre stycken från helgen. Det var en kompis som var på besök med sin söta dotter.

 

 

Min kompis fick för sig att rensa mitt skafferi och det var en hel del som åkte ner i soporna haha. Då hittade jag mina vita tulpaner som jag satte ner i en vas. Jag är expert på att samla på mig en massa skit och herregud vad jag garvade igår. 

 

 

Igår kväll åt vi tacos och jag gjorde en extra fin dukning. Blir genast mycket mysigare då och vi tände även upp några levande ljus.

 

 

Här är en bild på min kompis, hennes dotter och kaninerna. Självklart kollade vi på Melodifestivalen igår och jag tycker att rätt låt vann.

Idag ska dom åka hem och innan dess ska vi äta lite lunch. Får bli gårdagen matrester. Sedan ska jag följa med dom till bussen och idag är vädret helt underbart. Ska även passa på att ta en promenad och få lite D-vitaminer av solen. Sedan inväntas storstädning för nu ser hemmet ut som ett bombnedslag. Vill ha fint hemma för imorgon kommer mina barn till mig efter skolan.

Önskar er alla en härlig dag och vi ses senare mina finaste!

 

//PUSS 

Att stärka självkänslan och självförtroendet

Nu har jag haft lugg i några veckor och trivs väldigt bra i det.

En lugg ger verkligen en stor förändring då många tyckte att jag var modig som gjorde det. Men jag jobbar faktiskt på att bli mera modig. Det här med luggen var bara ett exempel på en utmaning som jag vågade mig på. Har även andra mindre mål och utmaningar som jag har lyckats uppnå men går inte in på några detaljer.

När jag väl har lyckats så stärks både mitt självförtroende och självkänsla. Har jag kommit sådär långt kan jag börja öka mina mål inför nästa steg. Samtidigt mår jag bättre i själen av att lyckas. Sätter jag däremot alldeles för höga mål som jag misslyckas med så blir det istället bakslag. Då är jag tillbaka på ruta ett igen och det får inte hända. Därför måste allt gå långsamt framåt för att tillslut lyckas hamna i mål. Det är exakt så det funkar när man jobbar med sig själv mot psykisk ohälsa. Att bli av med ångest, panikattacker, oro, depression är en lång resa men det är bara du själv som kan hantera den. Tid, träning och tron på sig själv så kommer du långt.

 

 

Lära sig att förstå!

När jag mådde som allra värst var det svårt att börja någonstans. Det är nu med tiden som jag har börjat förstå mer om vad det egentligen handlar om. Att jag som tidigare var den glada, spralliga, pigga, vågade, spontana tjejen med både bra självförtroende och självkänsla blev helt tvärtom. Hela mitt liv vändes upp och ned. Vad var det som egentligen förstörde mig? Jo långvarig negativ stress som jag inte kunde hantera.

 

 

Att hitta rätt väg!

Jag visste även alldeles för lite om hur negativ stress påverkar psyket och hur mycket det förstör i hjärnan. Det är dom bitarna som förändrade min personlighet men just då trodde jag aldrig att bitarna kunde lagas. Att jag skulle bli mig själv igen och hitta tillbaks till mig själv. Nu är jag som sagt på rätt väg och det är tack vare all lärdom jag har fått genom tiden. Det räcker inte att bara fokusera sig på att sluta stressa, grubbla, oroa sig och hantera panikattacker. Utan jag måste även jobba med självkänslan och självförtroendet för att hitta tillbaka till mig själv. Som sagt är det väldigt många pusselbitar att jobba på och nu har jag äntligen fått insikt om det. Nu är det fokus på att bli mera modig och det här är bara början.

Återkommer med mera information när det händer flera nya framsteg. 

 

//PUSS