Tillåt dig egen tid

Fredagsfeeling och bästa dagen på hela veckan!

Enligt mig iallafall eftersom då har jag en ledig helg som väntar. Jobbar till klockan 15:00 och sedan tar jag helg! Helgens planer? Inga speciella, det blir egen tid, gos med kaninerna och bara ta allt som det kommer. Älskar sådana helger och det var längesedan jag hade en sådan helg känns det som. Personligen behöver jag egen tid för att kunna återhämta mig ordentligt. Den här veckan har jag varit ovanligt trött och det beror på att det har varit lite för mycket på senaste tiden. Därför är det viktigt att lyssna på kroppen och bara vara för sig själv. Inget att skämmas för och därför är jag öppen om det.  

 

Bildresultat för netti starby marabou

 

Gnisslande ljud som måste stoppas!

Idag efter jobbet ska jag ta mig till stan innan bussen går hemåt. Måste köpa kedjeolja till min stepmaskin för den har börjat gnissla. Så himla sjukt störande för ljudet är verkligen hemsk och det skär i öronen. Ska fråga om råd inne på Kjell & Company så att jag garanterat får hem något som funkar. Har provat med vanlig olja men det funkade inte alls. Efter det tänker jag faktiskt köpa med mig hem Sushi och kanske lite vitt vin till det. Var nu längesedan jag åt det och har varit sugen på det hela veckan. 

 

Bildresultat för netti starby gott

 

Nu ska jag faktiskt rabbla upp om vad jag gillar att göra under min egna tid som väntar!

– Samtidigt som jag äter min Sushi ska jag titta på Paradise Hotel eller kanske någon romantisk film.

– Äskar att ta ett härligt skumbad samtidigt som jag lyssnar på någon intressant poddavsnitt.

– Tar gärna hand om mig själv som att lägga en ansiktsmask, noppa ögonbrynen eller något annat som inte alltid hinns med.

– Jag jobbar gärna extra med bloggen under min egna tid men kanske inte just ikväll.

– Dukar upp en massa gott och den här gången har jag köpt hem Marabou chokladkaka med salta mandlar, jordnötter, ostbågar, popcorn, dipp och har kvar chips från förra helgen. Men kommer nog inte hinna äta allt det där ikväll haha.

 

Bildresultat för netti starby marabou

 

Kvällen brukar tyvärr alltid ta slut alldeles för fort. Tror inte att jag hinner med så mycket mer innan ögonen går i kors. Men jag önskar er alla en härlig dag och vi ses senare mina finaste!

 

//PUSS 

Mitt nya hår

Här är resultatet på mitt hår!

I helgen gav jag mitt hår en efterlängtad makeover och här får ni se resultatet. Håret blev mörkare upptill och en aning ljusare nedtill. Känns nu mycket fräschare och blev väldigt nöjd med resultatet.

 

 

Nu ska jag berätta lite närmare om hur jag gjorde!

Jag använder löshår med tejp från Rapunzel of Sweden som jag återanvänder med refiller. Nästan alla slingor behövdes sättas om och jag började med att ta bort så många som möjligt. Hade fått en ful hårutväxt på några centimeter och passade då på att färga hårutväxten innan löshåret skulle sättas in. Under tiden färgen verkade färgade jag även några av dom ljusare hårslingorna i samma färg. La färg på ungefär hälften av hårslingorna eftersom dom skulle sitta på huvudets översta rad. Alltså mörkare upptill och ljusare nedtill.

Den här gången blandade jag med fyra olika färger på löshåret. Har tidigare blandat med två eller tre olika färger. Längst under närmast nacken satte jag i löshår i samma färg som hårbotten. Alltså i den mörkaste färgen. Blandade chokladbrunt och två ljusare färger i övriga håret.

När allt hår väl var på plats jämnade jag ut hårtopparna genom att klippa cirka två centimeter. Gillar när håret får olika skiftningar för det ger håret mycket mera liv.

 

 

Därför gör jag det hellre på egen hand!

Tycker också att det är smidigt att kunna fixa håret hemma då jag inte behöver göra exakt allt på en gång. Slipper boka tid hos frisören och sparar dessutom flera tusenlappar. Den här gången betalade jag bara för hårfärgen och refillerna så det kostade mig runt 200 kr.

Var jag inte riktigt tydlig med något eller har ni någon fråga om ämnet? Då får ni självklart lämna det i kommentarsfältet. Antingen svarar jag där eller lyfter frågorna i ett annat inlägg.

 

//PUSS 

 

This post contains adlinks from Adviral

 

 

Pläd Julia – Grön/Blå / Hammer Bordslampa – Svart / Bäddset Estella – Pink / Omaggio Vas – Rosa

Min vecka

En ny vecka med nya möjligheter!

Här ser ni min förra vecka i min personliga almanacka. Jobbar alltid samma arbetstider varje dag måndag till fredag och därför skriver jag inte upp arbetstiderna. Barnen var hos mig då vi startade veckan med att handla inför veckan.

 

 

Jag hann med tre pass styrketräning och fick ihop bra med steg på stegräknaren. Känns riktigt bra! I fredags fixade jag mitt hår och ni ska få se resultatet i ett annat inlägg. Under helgen blev det en hel del mys med barnen och har fixat i hemmet med allt möjligt. Vädret har varit riktigt tråkigt och därför blev det inga utflykter. 

 

 

Den här veckan har jag inte så mycket inplanerat förutom jobb, träning och hemsysslor. Jo på torsdag ska jag och barnens far på utvecklingssamtal med våran dotter på skolan. Annars tar jag dagarna som dom kommer och detsamma till helgen.

 

Igår hade jag en sådan härlig dag!

Startade dagen med ett hårt träningspass då jag kunde passa på när det fanns mera tid för det. Färgade mina ögonbryn och ögonfransar då jag känner mig genast fräschare efteråt. På kvällen la jag en ansiktsmask och nu har jag verkligen tagit hand om mig själv. Förra veckan skrev jag ett blogginlägg om att jag kände mig ofräsch och det här var precis vad jag behövde. Gjorde självklart även en massa andra saker utöver det. Det allra skönaste var att jag bytte till nytvättade sängkläder och älskar då att lägga mig nyduschad. Min dotter valde att stanna kvar hos mig en natt till och inatt har vi sovit tillsammans i min säng. Mys mys!

Jag har testat en produkt som jag bara måste tipsa er om. Tror att den dyker upp redan i nästa blogginlägg så håll utkik!

Önskar er alla en bra start på denna vecka och vi ses senare mina finaste!

 

//PUSS

 ♥

Jag tog mig ur bubblan

För några år sedan var våren jobbig för mig.

Det var på grund av psykisk ohälsa då jag fick panikattacker när jag gick ut. Ju varmare och ljusare det blev desto mindre kläder kunde man gömma sig i. Därför blev det så jobbigt för mig.

Fick faktiskt min första panikattack under våren år 2008 när jag var ute och gick. Det var en fruktansvärd känsla som jag aldrig mer vill uppleva igen. Under hösten och vintern kunde jag gömma mig under en massa kläder och hade alltid en luva över huvudet. Gick bara ut när det var mörkt och undvek ställen där det fanns folk. Jag var helt fast i en hemsk bubbla. Då trodde jag aldrig att det var ens möjligt att ta sig ur den.

 

 

Nu efter många års hantering älskar jag ljusare och varmare tider.

Att kunna klä mig i lättare kläder, gå bland folk och bara njuta av situationen är en stor befrielse. Nu har jag kommit ur bubblan och vill aldrig mer hamna där igen!

Personer som inte har gått igenom något liknade förstår sig inte på sådana situationer. Det gjorde inte jag heller innan det hände mig. På den tiden när jag mådde som värst hade jag ingen som hade varit med om något liknade. Då fanns det ingen som jag kunde bolla med. Kändes som att jag var den mest ensammaste personen i hela världen och att ingen hade förståelse över min situation. Fick inget stöd av någon och kanske är det därför det har tagit så många år att bli mig själv igen.

Psykisk ohälsa är ett ämne som många vet för alldeles för lite av. Därför vill jag lyfta ämnet. Det här handlar inte om att jag vill klanka ner på dom som då stod mig närmast. Utan vill bara förmedla om hur viktigt det är som anhörig att ha förståelse om situationen. Ska skriva ett djupare inlägg om vad en anhörig ska tänka på till någon som lider av psykisk ohälsa. Då efter mina personliga erfarenheter. Men tar det i ett separat inlägg.

 

Bildresultat för netti starby sommar

 

Åter angående våren!

Ser verkligen fram emot våren detta år och därför plockade jag ut några äldre bilder som togs för två eller tre år sedan? Tiden går alldeles för fort så jag har ingen koll längre känns det som. Det är iallafall några härliga tillbakablickar och speciellt bilderna på mina barn som leker i sanden.

Önskar er alla en härlig fredag och vi ses senare mina finaste!

 

//PUSS 

 

Att raka bikinilinjen

Jag letar efter en ny metod för bikinilinjen.

Brukar använda en vanlig rakhyvel från Gilliette Venus men har problem med röda prickar. Spelar ingen roll om vilka krämer eller salvor jag använder och det är så irriterande. Förra året provade jag på brasiliansk vax för hemmabruk men aj vad ont det gör. Resultatet blir dock bättre än en rakhyvel eftersom hårstråna tas då bort från roten. Men nu har jag hittat något annat smärtfritt som jag ska testa på.

 

 

Ska nu testa en trimmer från Veet som är anpassad för de mest känsliga områden som bikinilinjen och ansiktet. Det är ett unikt kit för smärtfri hårborttagning av oönskad hårväxt och innehåller två olika munstycken. Den ena för hela kroppen och den andra för ansiktet. 

 

 

Har någon av er testat den?

Funkar den inte bra så funderar jag på att börja använda vax igen. Men för att kunna använda vax måste man först spara ut ganska mycket hår innan användning. Okej det är bara jag själv som lider av det och självklart kan jag stå ut med det. En fråga till! För er som också tar bort hår från bikinilinjen? Vilken metod använder ni?

Återkommer självklart med mina personliga recensioner när jag har testat denna trimmer!

 

//PUSS

 ♥

 

This post contains adlinks from Adviral

 

 

1. / 2. / 3. / 4.

Gigantiska fötter

På bilderna där jag sitter ned så ser mina skor gigantiska ut.

Men det lurar liksom ögat när fötterna placeras längst fram på fotot. Att skorna även är vita och har platå gör också att dom ser större ut. Men annars tycker jag att dessa sneakers är riktigt coola.

 

 

Duger som du är!

Annars har jag faktiskt ganska stora fötter för min längd. Är bara 165 cm och storlek 39 i skor. I mina yngre dagar så tyckte jag att det var jobbigt men idag bryr jag mig inte längre. Antingen har jag mognat eller accepterat mig för den jag är? Samma sak gäller min näsa! Har alltid tyckt att näsan är för stor för mitt ansikte men nu tycker jag att den är charmig.

Viktigaste är vad som finns på insidan och vi alla duger precis som vi är!

 

//PUSS 

 

Därför äter jag två ägg om dagen

Jag har blivit helt besatt av kokta ägg.

Äter gärna minst två stycken om dagen. En på jobbet till frukost och en till under kvällen när jag kommer hem. Kokar ägg i 6 minuter för då blir dom sådär lagom hårdkokta och en aning krämiga. Eftersom påsken närmar sig tänkte jag hålla mig till detta ämne om just ägg. 

Ägg mättar väldigt mycket och innehåller mycket vitaminer såsom A, D, B2, B12, E och K. samt mineraler som protein, selen, magnesium, kalium, niacin, järn och jod. Förutom all näringsinnehåll så är ägg bra av många olika anledningar. Här kommer det mera fakta om varför ägg är så bra för hälsan. 

 

 

Du går ner i vikt!

Eftersom ägg är rikt på protein vilket gör att man håller sig mättare under dagen. På grund av det blir det även lättare med att motstå frestelser och småätande.

 

Minskar risken för både depression och benskörhet!

Under vinterhalvåret får vi inte i oss tillräckligt med D-vitaminer av solen. Ägg innehåller kalcium och D-vitaminer som är viktigt för kalkbalansen i tänderna och skelettet. D-vitaminet motverkar depression och hjälper immunförsvaret. Behovet av D-vitamin ökas ju äldre vi blir. Ägg innehåller aminosyror som bygger upp och förnyar cellerna. Vilket kan bromsa åldrandet till utseendet.

 

 

Bra för immunförsvaret och ämnesomsättningen!

Som sagt så är ägg rikt på många vitaminer och mineraler. Ett av mineralerna är Selen som är bra för både immunförsvaret, ämnesomsättningen och avgiftningen. Enligt studier ska man äta två ägg om dagen för att skydda sig mot infektioner, sjukdomar och virus.

 

Friskare hår och naglar!

Aminosyror och mineraler som ägg innehåller gör att håret och naglarna blir finare och friskare. Om du har en krävande dag framför dig? Ät till frukost ägg i kombination med fullkornsbröd eller frukt. Du håller dig mätt längre och orkar mycket mera. 

 

 

Sedan jag har börjat träna mera har jag varit duktig på att äta ägg varje dag. Känner mig piggare, starkare och kanske har naglarna blivit en aning starkare? Vet inte om det är just äggen som är räddningen men ska fortsätta att äta ägg ändå. En sak till som jag kom på! Jag har faktiskt inte varit sjuk på flera månader och kanske har äggen gett mig bättre immunförsvar?

 

Vi avlutar med ett litet tips!

Vill du slippa svårskalade äggskal?

Då ska du hälla i en matsked vitvinsvinäger i vattnet. Det gör faktiskt att skalet lossnar jättelätt och hel klart värt att testa! Ska faktiskt testa det någon gång när jag kommer ihåg det i tid. 

 

Nej ännu är det inte riktigt slut om ägg för här tipsar jag även om lite fint inför påsken!

 

This post contains adlinks from Adviral

 

 

BABOR AMPOULE CONCENTRATES EASTER EGG 2019 / Påskägg Blommor / Girlang Påskägg

 

 

1. Påskpresent – Fyllda chokladägg / 2. Påskägg med chokladägg motiv av Lasse Åberg / 3. Äggkoppar med ansikte (2-pack) / 4. Äggkopp UFO – Egg 51 / 5. Äggkoppar – What came first? / 6. Äggkoppar – Djur (3-pack)

 

//PUSS 

Att stärka självkänslan och självförtroendet

Nu har jag haft lugg i några veckor och trivs väldigt bra i det.

En lugg ger verkligen en stor förändring då många tyckte att jag var modig som gjorde det. Men jag jobbar faktiskt på att bli mera modig. Det här med luggen var bara ett exempel på en utmaning som jag vågade mig på. Har även andra mindre mål och utmaningar som jag har lyckats uppnå men går inte in på några detaljer.

När jag väl har lyckats så stärks både mitt självförtroende och självkänsla. Har jag kommit sådär långt kan jag börja öka mina mål inför nästa steg. Samtidigt mår jag bättre i själen av att lyckas. Sätter jag däremot alldeles för höga mål som jag misslyckas med så blir det istället bakslag. Då är jag tillbaka på ruta ett igen och det får inte hända. Därför måste allt gå långsamt framåt för att tillslut lyckas hamna i mål. Det är exakt så det funkar när man jobbar med sig själv mot psykisk ohälsa. Att bli av med ångest, panikattacker, oro, depression är en lång resa men det är bara du själv som kan hantera den. Tid, träning och tron på sig själv så kommer du långt.

 

 

Lära sig att förstå!

När jag mådde som allra värst var det svårt att börja någonstans. Det är nu med tiden som jag har börjat förstå mer om vad det egentligen handlar om. Att jag som tidigare var den glada, spralliga, pigga, vågade, spontana tjejen med både bra självförtroende och självkänsla blev helt tvärtom. Hela mitt liv vändes upp och ned. Vad var det som egentligen förstörde mig? Jo långvarig negativ stress som jag inte kunde hantera.

 

 

Att hitta rätt väg!

Jag visste även alldeles för lite om hur negativ stress påverkar psyket och hur mycket det förstör i hjärnan. Det är dom bitarna som förändrade min personlighet men just då trodde jag aldrig att bitarna kunde lagas. Att jag skulle bli mig själv igen och hitta tillbaks till mig själv. Nu är jag som sagt på rätt väg och det är tack vare all lärdom jag har fått genom tiden. Det räcker inte att bara fokusera sig på att sluta stressa, grubbla, oroa sig och hantera panikattacker. Utan jag måste även jobba med självkänslan och självförtroendet för att hitta tillbaka till mig själv. Som sagt är det väldigt många pusselbitar att jobba på och nu har jag äntligen fått insikt om det. Nu är det fokus på att bli mera modig och det här är bara början.

Återkommer med mera information när det händer flera nya framsteg. 

 

//PUSS 

 

Recension: Mascaran som sitter hela dagen

” Inlägget innehåller affiliatelänkar “

GIVE IN TO TEMPTATION!

Jag visade för er några sminkprodukter som jag hade vunnit via en tävling. Lovade er att återkomma med recensioner och nu har jag testat den ena mascaran som blev Maybelline total Temptation black. Nu kommer mina recensioner med bilder på resultatet.

 

Ögonfransarna får mycket volym och sitter på plats hela dagen. Jag avskyr mascaror som får en att se ut som en tvättbjörn efter någon timme. Den här mascaran sitter jättebra och lämnar ingen färg på huden runt ögat.

 

 

Själva formulan är krämig som ger mjuka och fylliga ögonfransar. Mascaraborstar är viktiga enligt mig och den här är smidig, har täta borststrån som ger ett jämnt resultat på varje frans. 

 

 

Med andra ord!

Det här är en väldigt bra mascara som sitter på rätt plats hela dagen, ger mycket volym, har en bra borste och jag bara älskar den.

Ni hittar denna mascara genom att klicka här <—

 

Återkommer med flera produkter så fort jag har provat dom!

 

//PUSS 

 

This post contains adlinks from Adviral

 

 

1. Spetsbody “Perrie” Black / 2. Spetsbody “Perrie” Red / 3. Låga Buffaloskor, Black N Gold / 4. Låga Buffaloskor, Black / 5. Låga Buffaloskor, White / 6. Klänning “Buckle Belt”, Black / 7. Klänning “Buckles Belt”, Neon / 8. Klänning “Utility”, Champagne / 9. Byxor “Sheen In Black” / 10. Off Shoulder Body, “Sister Snake”

Bättre och sämre dagar

Nu har aprilvädret redan börjat i förväg!

Nu känns det iallafall som det och jag blir aldrig förvånad längre om hur dagens väder har att bjuda på. Förra året 26- 27 mars fotograferade jag från samma utsikt på jobbet. Vädret skiftade då rejält på bara två dagar efter varandra. Hittade bilden på min telefon och här får ni se den igen. 

 

 

Är så trött på varma vinterkläder och saknar att kunna klä mig i lättare ytterkläder. Men snart är vi där då det inte är långt kvar längre!

 

 

God morgon finisar!

Den här veckan hade verkligen en tuff start men kan tyvärr inte gå in djupare på det. Därför har jag varit extra trött och inte haft min normala energi till bloggen. Trötthet i hjärnan gör så att all inspiration försvinner samt att det blir svårare med skrivandet. Att skriva bra inlägg på ett bra formulerat sätt.

Har iallafall delat med mig av några tips och mer av det kommer att dyka upp här i dagarna. Tanken var att jag ville skriva mer djupa inlägg om min psykiska ohälsa. Tyvärr kan allt inte alltid bli som planerat. Men så fort orken kommer tillbaka ska jag ta tag i det. Började faktiskt med att skriva ett sådant inlägg igår och blir jag nöjd så publiceras den redan imorgon. Idag känns det betydligt bättre än för några dagar sedan och därför orkade jag skriva om det. Vi alla kan ha bättre eller sämre dagar då det bara är mänskligt. Just nu tänker jag mest på att vi närmar oss våren och det ger mig mera positiv energi. 

 

//PUSS