bloggping   Shopping och Mode   Toppbloggare   BlogRankers.com

Pusha  

Netti Starby - När ångesten tar över

Anette Starby

 
När ångesten tar över
 
Du vill resa dig upp men det går inte, du försöker igen men misslyckas. Kroppen känns helt orkeslös trots att du har sovit i flera timmar, men den värsta känslan är trycket över bröstet som får dig en känsla av att du ska dö!
 
 
 Du får höra att du är svag, du är svag för att du har ångest och mår dåligt. Men det handlar inte om svaghet utan det är kroppen som har sagt ifrån! 
 
 
Kroppen behöver återhämtning, du måste byta livsstil för att bryta det dåliga mönstret och allt tar sin tid. Du har en lång resa framför dig för att reparera kroppen samt alla negativa tankebanor. 
 
 
Styrkan kommer inifrån och vissa dagar känns hur bra som helst och andra inte alls. Det är bara att acceptera läget för all läkning tar sin tid. Tid, träning och tålamod! 
 
 Du är stark!
 
Syftet med det här handlar om min livserfarenhet när jag gick in i väggen för 9 år sedan. Då tog jag varken stress eller varningssignaler på allvar.
I dagens samhälle är det allt vanligare att folk bränner ut sig och många även redan i tidig ålder. Då menar jag ungdomar som har otrolig hög press i skolan och allt annat som ska hinnas med. 
 
Många vill heller inte erkänna om hur de egentligen mår eller kanske inte heller inser vad det handlar om. Därför vill jag påminna er som inte mår bra att söka hjälp i god tid innan det är för sent. När man väl är utbränd tar det verkligen tid innan man hittar sig själv igen och det är inte värt det. Hälsan går först för du har ändå hela livet framför dig!
 
 
//PUSS
 
#1 - Vano

Tänkvärt inlägg! Jag gick ju själv in i väggen i början av 2013. Och jag har inte riktigt återhämtat helt. Däremot så stressar jag mindre och har lärt mig att känna igen signalerna.

Svar: Vad bra att du kan hantera det bättre nu! <3 Kramis
Anette Starby

#2 - Lena

Så bra skrivet jag gick aldrig in i väggen men var närapå och jag känner ändå att jag inte är tillbaka till 100% ännu. Men jag märker själv skillnaden på tex andning har ändrats så sjukt enormt. Nu kan jag ta djupa andetag igen vilket jag inte kunde för ett par månader sedan.

Svar: Vad jobbigt för dig men skönt att det går framåt för dig! <3 Kramis
Anette Starby

#3 - Sara Ekman

Jobbigt :(

#4 - Natalia

Så bra att du skriver om de <3

#5 - Kattis

Jättebra påminnelse och mycket tänkvärt. Jag gick ju hem i höstas och jobbar en hel del med att lära känna mina egna varningssignaler nu så man inte hamnar i samma situation igen!☺ Kram

#6 - Linda

<33333 massa kärlek kommer här!

#7 - Amanda

Usch förstår precis.. Känner mig exakt sådär idag, hade den värsta dagen på lääänge igår.. Ville bara stanna hemma idag och dra täcket över huvudet.. Hoppas din dag blir bättre <3 kram

#8 - Bella

Så viktigt inlägg!

http://nouw.com/bellss

#9 - Mirre - Sweetwords

Usscch för ångest

#10 - mammansprinsessor

Så tänkvärt och bra inlägg 💕Man måste våga lyssna på kroppen , kram

Svar: Tack snälla rara! <3 Kramis
Anette Starby

#11 - Jennifer Queen

Man måste ta varningssignalerna på allvar. Jag gjorde inte det heller för snart 3 år sedan..

Svar: Vad bra att du lyssnar på dina varningssignaler! <3 Kramis
Anette Starby

#12 - Hanna

Åh så bra skrivit och väldigt bra att du tar upp detta som är så viktigt, modigt av dig. Svag är det absolut sista du är. Du är så obeskrivligt stark och de som inte förstår det är inget att ha! Hoppas av hela mitt hjärta att ångesten kan släppa taget av dig mer och mer. Jag vet hur hemskt det kan vara när hela ens liv och existens är styrd och kontrollerad av ångesten.
Du fixar detta! Ge inte upp, för varje gång du trotsar ångesten och gör det den säger åt dig att du inte kan eller vågar kommer ångesten krympa. Det är så det fungerar så det är alltid värt mycket att inte ge upp.
Kramar och kärlek <333

Svar: Åh tusen tack söta rara du! <3 Kramis
Anette Starby

#13 - Corina

Styrkekramar från mig.

#14 - NICOLE

Hälsan är viktig, ja! Viktigt att bevara den och försöka ta till hjälp när det inte känns så bra.

#15 - Norahsmamma

Bra skrivet och viktigt inlägg. Man skall inte blunda för det!!! Kram <3

Svar: Åh tack fina du! <3 Kramis
Anette Starby

#16 - Anita

Bra skrivet..!!
Kramar <3

#17 - A M

Riktigt grymt inlägg! Och otroligt fina bilder på dig! <3
sv: Tack, jag gillar de verkligen! :D
Kramis <3

Svar: Tusen tack fina du! <3 Kramis
Anette Starby

#18 - Jessica Högberg

Fint skrivet, tänk om "dom" lyssnade innan det är försent... ❤

#19 - Carro

Ja hjälp måste man våga ta emot, det är alldeles för mycket ångest just nu i samhället :/

#20 - Beatrice Jakobsson - FOTOBLOGG

Så vackert skrivet! :) KRAM!

Svar: Åh tack snälla! <3 Kramis
Anette Starby

#21 - Johanna Utterberg

Känner så igen dom där känslorna. Och det senaste året har jag verkligen börjat lyssna på mig, lärt mig att hälsan gå först och att det inte är värt att jobba livet ur sig på det sättet. <3 Så bra skrivet tycker jag! Kramis

Svar: Så klokt av dig! <3 Kramis
Anette Starby

#22 - annelie

vet hur det känns kramis <3

Svar: <3 Kramis
Anette Starby

#23 - jessy

Fina du!

#24 - Annika

Tänkvärda ord. Bra inlägg. Kram.

Svar: Tack snälla! <3 Kramis
Anette Starby

#25 - Ljuva Julia

TACK för det här inlägget, det behövs. Jag blev sjukskriven för utmattningssyndrom vecka 13. Nu är det vecka 20 och jag är fortfarande svag. Det behövs verkligen mer kunskap om dessa sjukdomar på alla arbetsplatser, för det är helt SJUKT att arbetsmarknaden är uppbyggd så att folk som kämpar GENOM stress blir hyllade, istället för att främja ett sunt beteende. KRAM

Svar: Åh vad gullig du är och hoppas att du snart mår bättre! <3 Kramis
Anette Starby

#26 - Blondina

Fy fan för ångest alltså :( ja vet hur det är. puss <3

#27 - Kamilla

Att drabbas av utmattningssyndrom är inget man blir frisk ifrån på några veckor. Ofta tar det mycket lång tid och spår sitter oftast i hela livet. Tror mig jag vet för jag har varit där själv vid två tillfällen och jobbar nu enormt mycket med mig själv för att balansera mig själv och mitt liv.

Riktigt bra skrivet Netti

Kram Kamilla

Svar: Åh tack och hoppas att det går bra för dig! <3 Kramis
Anette Starby

Powered by Jasper Roberts - Blog
Medlem i Better Bloggers <

Reggad på Commo.se <

<



<

SvenskaLänkar.com - en bra svensk seo-optimerad länkkatalog <

SvenskaHemsidor.com - Gratis länkkatalog för din hemsida, webbplats eller blogg