Bästa för själen!

 
Det var en solig dag förra fredagen då jag och en kollega satt på balkongen på jobbet för att ta en fika i solen. Vi snackade en massa skit samtidigt som solen brändes så skönt i ansiktet och det var bara någon timme kvar tills arbetsdagen närmade sig sitt slut.
 
Men visst hade det här sett mer lockande ut men man tager det man haver.
 
Det viktigaste var ändå att vi hade otroligt trevligt tillsammans med sol och värme. Jag mådde väldigt dåligt psykiskt för att min sambo vill separera men hon fick mig på väldigt bra humör eftersom hon är så underbar att prata med om min situation. Det är verkligen viktigt att få prata av sig och många av mina kollegor tycker att jag är otroligt stark som ens orkar jobba trots min situation.
Men då svarar jag – “Att det är ni som får mig att må bra” och eftersom jag är öppen om min situation så blir allt mycket lättare för själen. 

Bästa terapin mot depression enligt mig är att prata mycket med andra för själens skull, och att ha någon typ av träning som man gillar är bra för hälsan både psykiskt och fysiskt! 

 
/PUSS
 
 

0 comments / Add your comment below

Kommentera

Denna webbplats använder Akismet för att förhindra skräppost. Läs mer om hur dina kommentarsuppgifter behandlas.